今天的自己感觉很不对劲，整个人处于一种焦躁的状态，无法安静下来，也做不到对人和颜悦色。我害怕自己不安的样子吓到宝宝，不想看到儿子一脸地担忧问我：妈妈，你好点了吗，所以，我努力让自己安静下来，细细思考，自己到底怎么了。
我捋了一下最近发生的事情：
武汉新兴肺炎发生，所有人都被困在了家里；
身边除了老公和儿子，至亲都没在；
被困了许久，对疫情很担心；
老公放假整个人也就放假，公司不开工，他也不开工，每天手机游戏不离身；
亲子时光却交给了动画片；
能偷懒就偷懒，绝不主动揽活，既不挣钱，也不干家务，反正我就是眼瞎，反正我就是能忍受狗窝，谁受不了谁清扫；
复工不顺利，没有活干就意味着没有收入，却看不到老公有半点焦虑，心态可真好；
一直都说要培养第二技能以应不时之需，一年多过去，不时之需来了，第二技能却还没见影；
没有坚持写作，不论什么原因。
把这些困扰自己的事情整清楚之后，发现自己确实焦虑了，不是对老公的抱怨，不是对自己的不满，是自己对未来的失控感让自己顿时慌了手脚，至于为什么会在这个时期显露出来，因为这场疫情让我看到了我和我的家庭抗风险能力实在是太低了，老公的不作为更是加剧了我的恐慌，经过一段时间的发酵，就有了今天焦躁不安的自己。
于是，我把自己关在房间里，想了一下如何提升家庭抗风险能力，并且和老公仔细认真地交流了一番，在他也认识到问题并且承诺一起进步之后，我的心情不那么忧郁了。
因为我给自己设立了目标，看到了希望，不再茫然失措，找不到方向。
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