21天瘦美之旅——第二天

21天瘦美之旅——第二天

第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？童心

2、他几岁了？15岁

3、他现在是什么状态？调皮

4、他有什么愿望吗？简单就好。

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？象我这样，你可以的。

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？洒脱。

8、这张牌和我有什么联系？我渴望的状态，或者说是我被压抑的部分。聪明灵俐，又有点儿小坏。 

今天功课：今天我开始养成早睡早起的好习惯。

21天瘦美之旅——第二天

今天早上5:40拉臭，意尤未尽的感觉，回来冥想时全身紧张。一整天腰都酸，不舒服。早上一碗粥，一小块儿饼，凉菜。中午一碗凉面，两碗面汤。晚上麻辣香锅，绿豆汤一碗。刚才听课的时候，讲到小腹就开始打嗝，讲到委屈时，眼泪在眼眶里打转。

作业：

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