第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？阿苏
2、他几岁了？ 26
3、他现在是什么状态？ 得意
4、他有什么愿望吗？所以人都关注我
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你也看到了吧？我是有魅力的
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？嘚瑟
8、这张牌和我有什么联系？这个嘚瑟我有而且依然羡慕更嘚瑟
【今天的功课】今天我开始养成多喝水的好习惯！
今天的任务
1.找到那个你要督促的人（我要追着你）美女阿朱
2.每日一抽，没有完成的同学务必完成----我和我家亲爱的完成了[耶][耶]
3.体重监测（定时定点）早7点11分～120.9，睡前体重122.7
4.留意自己的习惯，还有吃喝拉撒！
早上习惯性的想吃油条、面食、蛋糕（高热量）的食物！
早餐继续凉拌苦菊
还有个面包，不过是奶油夹心，依然喜欢甜食。早上做的就比昨晚做的好处，嘻嘻
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
下午和朋友一起做饭，吃了营养餐。吃多了……好在最后喝了消食茶，舒服多了。
便便一次。
天气炎热呀，本来早上湿度很大，遛狗很舒服。但中午之后太阳就好厉害了。
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自画像正面
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
代表我的大pp，情绪是压抑，郁闷，苦逼。
有话想说，但说不出口，不知道该怎么说。因为说出来更加得到压制，更加猛烈的抵制，只能苦逼的憋着。
睡前体重：122.7
第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课
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