趁早百日成长训练营打卡26天
我承认,我没有好好照顾自己的身体,让自已熬夜,头疼,让自己不按时吃饭,让自己紧张不放松,让自己劳累了。
我承认,明知道需要多看看书,多学习提高认识,要成为有睿智,而经常没有办法坚持。
我承认,不去正面面对自己的情绪,不承认它们的存在以为就可以骗了自己,也压抑着自己。
我承认,我也常常忽略自己的疼痛,自己的感觉,自己的所见,让真正的感触接收不到想表达的信息内容?
我承认,人是群居动物,而我不想和他人交流过深,也同样不想和自己交流。想躲在某个自认为安全的地方,不愿意去跟自己,他人互动。
我承认,我每天没有足够的营养够我的身体消耗,有时候随随便便吃,随随便便不吃。更别提让自己有足够的营养让身体灵活有活力。
我承认,让自己的环境乱糟糟的,也不去好的环境,自己喜欢的环境经常去逛逛。
我承认,我的心灵没有去陶冶情操,没有去修行,没有去静心。
对不起,没有照顾好自己。谢谢你继续陪我前行。
以后一起,去承认,去接纳,去转化,去整合。
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