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在一个腰突的群里，看到一些人的发言，说想换份工作，不知道能干什么，但就是不想一直面对电脑了。
这种想法很正确，大部分人因为长期在电脑前坐着，得了腰椎间盘突出、颈椎劳损、鼠标手等等职业病，确实应该换一个工作、换一种生活了。
我也是，我也在考虑换一份工作。前途未卜，砥砺前行！
一、站桩第47日感受
昨天站桩时间：晚上站桩30分钟，合计30分钟。
周日，在家里忙乱一天，没有站桩。
晚上睡觉前，觉得非得站一会，就站了30分钟。肚子咕噜噜响，放了一个屁，打了两个嗝，上半身发热。很想多站一会，可是时间不多了，就没有站。
不经意之间，发现自己站的功夫大大提供，前几天在火车上的时候，我一站站好几个小时，一点都不累，挺好的。
二、2018年12月02日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受
已经习惯了身上有病的感觉了，不急不躁，慢慢疗养。我相信，只有通过健康的生活方式，才能养好自己的病，并且将来不得其他病。
慢慢来！
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