人生，是一个人的修行

人生，是一个人的修行

戴姐姐

人生，是一个人的修行

        杭州最近的天气，被天天的雨水打扰到人们的正常生活，都有点叫苦不迭的感觉，这样的天气，我发现不仅仅会影响人们的生活，也严重影响人们的精神和情绪，特别平时有抑郁的，心情更糟糕。

      本来晚上约了心情不好的好友吃饭，本想吃个饭，然后去雨中散步聊聊天，结果在临时被支支吾吾告知想换一个方法，去洗脚吧，理由是：没有心情，吃不下东西。实际上，对于晚餐外面吃，我也兴趣不大，年纪大了，对于吃的欲望越来越低了，特别是晚餐，越简单越好，当然不是为了减肥，而是为了养生，这是对身体出现各种各样的症状而情不自禁表现出的自律吧。

        要了一个包间，二个女人，想尽量私密一点，点了二份藏红花，据说可以镇静，活血，忧思郁结的作用。

      把双脚浸入有点烫的水中，一股带有点药味的花香飘来，的确比较好闻，我和好友说，把最近所有的不愉快都说出来吧，此时的我更像一位心理医生，我尽量放松自已的，实际上最近的阴雨天气，我的整个状态也好不到哪里去，只是我都是拼命地在调节自已，看书，玩游戏，喝茶，冥想，放空，因为我很明白一点，自已出现的任何问题，最好的办法就是自已解决，其他在我看来都是辅助效果，我和好友也是这样说的，你对你自己都不了解，怎么让别人来了解你，哪怕你的父母，老公，孩子，好友，一句二句说到你的心里去了，也是暂缓的一个过程，我们要自已明白，人，总归需要一个人的独行，特别是内心，只有内心独立了，才能面对所有出现的问题，坦然接受，化解为宜。

        好友非常好强，她把最近的不进步都认为自已不够努力，而不断地给自已施加压力，造成很重的精神负担，所以我发现，周围很多有抑郁状态的朋友都是对自已要求太高，已经非常努力了，还觉得自已不够努力的人，此时我觉得非常好笑的是，我平时也经常在高喊努力而没有真正付之于行动的，是不是太矫情了，真正努力地的人，都是默默地，不声不响地使劲，最后把自已逼到抑郁的边缘，这样看来我是幸亏还好，在发现前面路堵塞时，一般都会马上回头，或者自嘲不是这块料，退回到堕落的边缘，调整好再出发，不会死磕，这也许是我的优点也许是缺点，因为前者退一步海阔天空，后者再努力一下就是成功，但是更多的时候，我总是安慰自已，人生苦苦几十年，虽然爱你的人很多，但是心的呵护只有自已爱自己才能做到。

        一个人活在世上已经有太多的责任了，对家庭，对工作，对朋友，对社会，都需要独立去面对，不是什么时候都有人可以商量，而是很多时候都需要和自已商量，这时候，如果没有独立的内心，就会造成无比的纠结和烦恼，所以人生是一个人的修行，不管是阳光灿烂还是狂风暴雨，学会独行，是对自已一辈子最好的成就。

        好友的成长历程太优越，她知道一路走来，虽然很努力，但是都有大树可以遮挡，没有经历过狂风暴雨的袭击，当她知道不是什么事情都有人可以商量的时候，她郁闷，我就告诉她很多时候，我们需要和自已的内心沟通，这样的方式是直达目的地的，问自已：发生了什么，我需要什么，我的要求是什么？

      然后让自已告诉自已内心真实的想法，我要，我不要，不用在乎他人的想法，比如你以为，这些都是你以为而已，不是别人的想法，很多时候，是你想多了。

        我有时候，对自已自信的程度到了自恋的边缘，但是有一点我是确定的，那就是我的人生观是正确的，我的三观是正的，这需要感谢平时的阅读，旅行，给了我很多正能量的想法，根深蒂固地扎根在我的脑子里，并且不断地超越。

        内心独立的人，才能越来越有自信，因为明白，这辈子我需要什么，得到了，得不到都能够接受，对自已的命运自已心里有一把秤，几斤几两都十拿九稳的。

        人生，没有人像自己一样了解自已，没有人可以和你的内心坦然相处，没有人知道的时时刻刻需要什么，唯有你自己，所以，人生，是一个人的修行，你要做的，就是不断地修复，不断地超越。

      好友似乎茅塞顿开了，不虚我今晚一番苦口婆心，你有我真好，我有你脚也舒服。

      雨一直下个不停，我一直把自已比喻成没有伞的孩子，所以不喜欢下雨撑伞，喜欢在雨中奔跑的感觉，淋湿了又怎么样，淋雨也需要勇气，不是每一个人都有这样的勇气，就像最近的雨水，预报说不仅仅是二月，三月也没有想停的意思，天上人间都彼此任性一回吧！