打得一拳开，免得百拳来

已经好久没有做跳绳这样的剧烈有氧运动了。为了避免给膝盖更多的压力，我选择了无绳跳绳。

无绳跳绳计数是很有水分的，我跳了2000下，可能也就相当于有声跳绳1000下。这在从前实在算不了什么，但现在跳下来让我感觉很吃不消。肌肉酸疼了两天，但睡眠状况确实有所改善，身体疲惫让我更容易入睡。

停止运动后，交际应酬的酒场却越来越多了。最近愈发困倦疲乏，感觉精力不足。

对于自己的这种身体状况，我是早有认识的。如果不能及时改变，会面临更大的风险。身体是所有一切的基石，地基不牢，会地动山摇。

到基层单位来工作，不再要求提拔进步。这里面肯定有图清闲自在的打算，但绝不代表放倒躺平。现在的问题是，在基层也并不轻松。和市里机关相比，各有各的忙法，各有各的难处。

基层工作的特点是更全面，更具体，更琐碎。

在很多人眼中，我是单位的业务精英。但我自己知道，距离真正的高手，还差的很远。对于眼前的工作，我会力不从心，捉襟见肘，疲于应对。

其实眼前的问题，我已经非常关注了，也做了很多努力。去年国庆节七天假期，我自己把自己封闭在家里，学习了50个小时。虽有收获，但还远没有达到应有的水准。

如果我在单位成长发展最关键的一项技能都不再具有优势，我不敢想象自己会沦为一个什么样的角色。

最近简书日更写的很顺手。随时随地都能找到话题。有一点空闲时间，就能一蹴而就。本来我打算开始每天挑战1000字的写作量，也想有时间和老朋友们聚一聚，更想再多点时间来陪伴母亲；但现在看，这都不是当务之急。

身体问题和业务问题，是我现面临的两个最大挑战。打得一拳开，免得百拳来。这也是解决我所有一系列问题的突破口和抓手。