【我的践行卡片】：3月9日
早晨:
我今天的品格是: 鼓励他人
我对这个品格的践行理解是:
我只说别人的好话。如果没有好话可说，就什么都不说。我尽量不批评别人。如果非批评不可，也要礼貌而友善。总是关注别人好的一面。
我尽力要做的事：
1、对家人，有忍不住想批判的念头，及时觉察，以倾听为主，发现对方的优点。
2、工作上，避免论他人是非，有时会有同事闲聊是非，尽可能不参与，一笑了之。
3、社群战友，尽可能个性回应，看见对方。
晚上:
我的复盘:
我在和学生沟通事上践行了这个品格。
课前十分钟，给学生安排读书分享活动，第一次分享，有些冷场，提问学生。第一个学生。有点照本宣科。不过也是第1个敢于吃螃蟹的人，带出来一个好头。紧接着在我的鼓励下，第2个同学和第3个同学也分别站出来，说出他们的想法。多少出出乎我的意料，学生们的表达能力都不错。
第4个同学更是有老师的范儿，他提出了非曼学习法，并且想践行这种学习方法，训练自己的教学表达能力。
最后一排的那个男生，我是在我的点名下回答，也有自己的思考。
他们每个人都有自己的思考，和我的思想是有碰撞的，我是可以做出很多回应的，只是时间有限。
下课后，有一个学生给我提了一些共读活动设置问题，我感谢他的反馈，请他帮助提出建议和方案。
以上是在今天课堂上，我有意识去做鼓励他人的行为，还需要精进。
鼓励他人其实是鼓励自己，更多地看到他人的闪光点。
我在鼓励自己的事上没有做到践行这个品格，我的觉察是当我意识到自己常常责怪自己，我就紧缩眉头，感觉自己的日子很灰暗。
看到自己的进步，接纳自己的不足，先自我关怀，才有能量去看见他人，鼓励他人。
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