姐姐隔三差五和我微信聊天,大都是利用晚上散步的时间。今晚同样如此。
和她哈哈完后,我也要出去散散步,活动活动筋骨,出门时间是晚上八点半。
我居住的小区中心内,有个特别大的人工湖。这个湖,是小区的一个特景,湖里有莲花和金鱼,白天会有很多老人坐在湖边的长椅上闲聊,还有小孩儿们欢天喜气地喂食金鱼。晚上,这个湖,更是人们休闲散步的场地,甚是热闹。
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今天,气温7-18度。
今天,又是春分时节。
走在湖边的小路上,徐徐的微风吹过来,微弱的路灯映照在波光粼粼的湖面上,听着潺潺的流水声,我的心竟也清澈了。
我不紧不慢地走着,走了好一会儿,竟没有遇到一个人,好生奇怪!许是我出来得有点晚,许是他们出来得有点早,许是气候还不算暖,偌大的一个湖,这么好的风景,只有我自己一个人散步。
真好,真清静。
此时,这条路,这个湖,只属于我一个人,我的腿怎么迈我的胳膊怎么伸,我说了算。我可以像军人一样抬高胳膊腿正步走,像扭秧歌的小妞们S型走,像《狂飙》里的高启盛晃着脑袋得意得走,走得欢畅,尽量让身体的每块肌肉和骨骼动起来,即便是身体的中央部位,那层层叠叠的赘肉也要动起来。
绕着湖边走一圈,我特意看了一下时间,和正常走路的速度一样大约需要20分钟,这是我所谓的“有个特别大的湖”的概念。
今天是春分,季节平分,平分了春季;昼夜平分,昼夜各12小时。春天过半,白昼变长,正是运动的好时节。
我,以后隔三差五找姐姐聊天,也要利用晚上散步的时间,既锻炼身体心情愉悦,又合理利用时间统筹安排,何乐而不为呢!
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