此刻，感觉自己又被思维控制了，坐在这里，有时间，有活干，可是却怎么也不想干，这种感觉以前很经常找我，只是，久违了。
这段时间一直都很忙碌，婆婆脚摔伤了，公公在老家照顾他，老公在外地上班，我一个人带着11岁的孩子，自己要工作，每日还要负责接送，负责照顾孩子的饮食起居，基本还算是能承受，只是有时候自己比较累的时候，就会升起抱怨的心，比如昨天，我们公司组织了三八节外出游玩的活动，时间是半天，坐车来回大约2小时，过程是挺开心的，但是旅途也略显疲惫，好不容易熬到了下午下班，带娃在外面吃完饭，感觉很困了，很希望自己可以早点躺床休息，奈何还有个孩子要照顾啊，女儿洗头洗澡后，我要帮忙吹头发，当时，我的私欲又升起了，心想：“这么大的人了，怎么不自己吹头发？”，我没说出来，只是，我看到了我的信念；这时候，女儿说：“妈妈我想喝牛奶，你给我热”，我马上怼回去：“想喝不会自己热啊，这么大的人了，怎么什么都要我，我很累你知道吗？”，我知道不是牛奶的事情，只是，当下，我自己已经照顾不好我自己了，任由这些情绪，这些信念吞没了我，我内心顺便抱怨起老公：“要你有什么用，需要你的时候，你永远都不在，孩子是我一个人的吗？”，我看到了我固有的模式，指责抱怨，不负责任，当下的我很想躺平，什么都不做，什么都不想，就想满足我休息的私欲，学了那么久的圣贤文化，在那一刻，什么都不管用，我只想摆烂。
理智一点想，自己实属不该，我可以有两种选择：
1、累了就休息吧，女儿让她自己管自己，那么大的人了，应该也是没问题的，但是我又完美主义，又不想放手，以至于后面和女儿有一些冲突，我用言语伤害了她，此刻，我感觉很抱歉，想跟女儿说声“对不起”。
2、累了是身体疲惫，我可以试着对身体说：“我看到你的疲惫了，在坚持一下，把事情忙完，我就带你好好休息”，其实，我克服一下这个私欲，我也是可以做到的，我知道，我的潜力是无限的。
无论以上那种办法，都比带着情绪去陪伴孩子来的好，我知道，我昨天用了习惯性的模式，带着不满，带着抱怨去努力，其实效果是最差的。
庆幸的是，我没有打电话给老公去指责他，不然他一定会觉得我莫名其妙，而且也会破坏我们的关系。
此刻，写出这些，我才看到了我自己，渴望被爱喝被关注，可能这段时间是有点累，没有很好的去看到自己，想对亲爱的自己说：“对不起，我没有好好关注到你，没有好好地爱你，让你受累了，今天我终于看见了”。
今天的状态，看似没心思干活，想躺平，实际上背后的真相是，我渴望有人关心，有人爱吧，我缺爱了，我为了能让女儿开心，中午去接她回来午休，以至于，我最自由的时间被剥夺了，我不能去做背了，也不能随心所欲的享受中午的时光，我觉得我是为了女儿放弃了我自己的私欲，我在用这样的方式爱着我的女儿。
公婆不在家，我努力做好妈妈的角色，照顾好女儿，在致良知平台，我努力做好志愿者的角色，可以练习我爱别人的能力，我的私欲是希望自己越来越好，我努力地在付出，我很疲惫，我是个好妈妈，好的志愿者，可唯独，我没有好好地爱自己，我总是觉得自己现在还不够好，我要努力成长自己，可是，你是否想过，你现在也很好？如果为了你自己，你可以做些什么呢？
为我自己，我可以做些什么？这个问题，我居然想了很久，也没想出来。
做修身三宝，是有爱自己的身体，可是我并没有得到快乐，我已经很久没有做让自己快乐的事情了。跳舞？看书？旅游？完了，我居然忘了，做什么可以让我快乐了，我真的是没有爱好我自己，今天我终于看见了。
果然，还是文字给了我很大的疗愈，写到这里，我终于找到了根源，我缺来自自己的爱了，爱了全世界，唯独忘了爱自己，谢谢这样的状态让我照见自己，接下来我要好好想想，我可以做些什么让自己开心，然后努力去践行，我在爱别人同时，一定要先爱好自己，如果没有先爱好自己的前提，爱别人也是短暂的，不会持久，亲爱的自己，等我，从今天开始，我重新找到爱自己的方式，我会学着好好爱你的，谢谢亲爱的自己。
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