抄书打卡第一百四十九天2024年 三月五日晴
目的：不为名、不为利、惟愿世间留正气！
方正学 《幼仪杂箴》
寝，形倦于昼，夜以息之。宁心定气，勿妄有思。偃勿如伏，仰勿如尸。安养厥德，万化之基。
揖，张拱而前，肃以纾敬。上手宜徐，视瞻必定。勿游以傲，勿佻以轻。远耻辱于人，动必以正。
拜，古拜有九，今存其一。数之多寡，尊卑以秩。宜多而寡，倨以取祸。宜寡而多，为谄为阿。以礼制事，不爽其宜。
食，珍腴之惭，不若藜藿之甘。万钟之尸居，不若釜庾之有为。苟无待于富贵，夫孰得而贫贱之。噫。
译文
寝，身体在白天疲倦了，夜晚来使它休息。安宁心绪稳定气息，不要虚妄起思虑。侧卧不能像趴着一样仰卧不能像尸体一样。安护长养自己的德行，是应对人生万物变化的根本。
揖,张臂拱手向前，庄重而和缓为敬；举手应该徐缓，目光必须安定；不要游移而显得傲慢，不要随意而显得轻佻；不要违礼而被羞辱，一举一动都要身心端正。
拜，古代拜的种类有九种，今天仅存一种。种类的多寡，以尊卑的次序决定。应该多的而少，就会因傲慢而惹祸；应该少的而多，就变成了阿谀奉承。要用礼仪来处理事情，又要不违背时宜。
食，不义而得的肥甘，不如自己劳动所得的粗饭甘甜。有万钟的俸禄而玩忽职守，不知只有少许俸禄而尽职尽责。如果能不仅仅依靠富贵(就能成就自己的尊贵)，那么谁又能使你贫贱呢？噫嘻！
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