做猎头这份工作，会具备销售的性质，需要去面对不确定的因数，去得到一个结果，而没有产出，相当于自己的工作对于老板而言没有任何的效益，对自己而言工作热情也会降低，并且随时会有被淘汰的可能，这类的工作自然而然就会有压力存在
当自己面对压力，完不成指定的任务，而其他和我做同样一件事情的人也都能完成，此时的我的感受是羞愧、失落、焦虑不安、惶恐，会联想到领导认为自己的能力不足，不能胜任此份工作，会想到同事觉得自己是怂包，自己也会否认自己做事情的能力，接下来会陷入一种悲观的情绪里想到自己被开除了，或自己真完不成了，受不了，我提出离职了然后自己也并不知道去向哪里~ 做事情会显出一脸沉闷消极气，做原来的事情也会显得没有过往的节奏，显得些许的焦躁和缺乏耐心，并且对自己所做的事情没有了自信，然后这样持续下去没有得到结果，将会是个更糟糕的后果~
stop！当自己抽离出来，去看我面对压力整个思维运行的过程，居然发现自己是一直在无法去接纳压力带来的感受并且用逃避的方式来进行回应，没有停下来去想陷入到此种状态的我是哪里有问题，在面对现在要做的事情那些是可以进行改进的，还有什么新的方法可以帮我去达成应有的结果，我接下来需要去怎么做！而不是陷入我那些感受里出不来磨杀意志和信心
是什么时候让我面对出现了类似的情景会如此的去运行
想起了大概在3~5岁那样子，此时的我离不开娘，我娘去干活，需要别人来哄我，而我看不到自己的娘亲了，就会哭，一直哭，然后就被人来指责我，噶古（难带，不乖，不是个好孩子，遭人嫌弃）噶古死了，别哭了，在哭你娘就不要你了，你娘在那干活里，你哭什么哭。那时自己肯定是能感受到这些的背后意思，也感受到了嘲笑、指责，会有委屈、自责、害怕、恐惧，就会开始乱想，也不会告诉任何人。而自己的这些感受也得不到很好的释怀，同时自己也会指责自己不应该这样，不认同自己的感受，开始逃避这些，而不是去正面的面对，坦诚的接纳那个真实的自己 就会特别害怕别人嘲笑自己、嫌弃自己、指责自己，一遇到这种类似的情景我总是逃避的
因为我不知道如此去释怀自己的那份感受，接纳去面对相应的感受
现在的我，想告诉3岁的4岁的5岁的...自己，你的感受没有错 怯懦的是你，胆小的是你，没有必要去否认，真实才如你，去面对吧！
网友评论