昨晚与孩子们约了去朱家尖玩沙冲浪。
今晨六点就起床了，我们吃过早饭，开上车，带上充气橡皮船，穿过城市，越过跨海大桥，到达了目的地——朱家尖的东沙滩。
骄阳似火，两孩子头顶着橡皮船，来到海边。
带着水的清凉的海风拂面而来，那股透不过气来的炎热早已不见，虽说能估摸出紫外线的强烈，我们仍然贪图着水的清凉。孩子们更是兴奋，不时地被海浪冲上沙滩，又顺着退去的潮水飘向大海。
一直玩到十二点多了，才依依不舍地离开水面，在沈家门吃过海鲜，我们返回宁波。那一路上全是返城的车。花了一倍多的时间才回到家。
这才发现，未作任何处理的小腿明显黑红了，成了阴阳腿了。
朱家尖冲浪/今日复盘187/360
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