记忆与情感

今天来看《我的第一堂记忆私教课》的第七天：记忆与情感。

我们的大脑清楚地记得对我们很重要的事，尤其是激动的时刻格外难忘，欢笑总能带来积极的情绪。

今天的训练真的很有意思，把一类东西，用上自己的想象，把这些事物联系起来记住。

像菜花、奶酪蛋糕、凉拌卷心菜、胡萝卜、咖啡、谷物、奶酪、奶油、薯条，这9样东西，怎么去记住，一个不拉的记住呢。

分类别：菜花、凉拌卷心菜、胡萝卜，这是蔬菜类；奶酪、奶酪蛋糕、奶油，这是奶制品类；咖啡、谷物、薯条这又是零食类。这样联系搭配起来记忆，或许更好记一些。