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饮食禁忌 第四天

饮食禁忌 第四天

作者: 梅梅_51ca | 来源:发表于2018-01-30 22:02 被阅读0次

2018.1.30    星期二      多云

今天是坚持主食禁忌的第二天,忌煎炸,忌红肉,食堂的一些素菜带点荤,比如蒸蛋上的肉末,红烧素鸡的油亮,不苛求百分百的完美。只是零食没有禁忌,喝了奶茶,最爱的抹茶曲白,海军锅巴,饼干…想想只忌讳主食不能起到清理肠胃的效果,零食也要节制,零食只含坚果,纯奶和杂货店的蛋卷,坚果里瓜子和花生要原味的,其他尽量原味。就像主食的饺子,卤人甲的鸡爪,路口的蛋卷是我甚是喜爱的零食。

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