活出轻松的自己 （活在当下）

活在当下

今天早上把手机落到了电动车上，为什么会把手机落到电动车上呢？就是因为，我当时肯定没有，全身心的做好当下做的事情就像有些马马虎虎，总是丢三落四。实际上就是，他没有活在当下而造成的。脑子里的私心杂念，妄想太多。这些东西无形中占用了脑空间。我察觉到了，我应该进一步的净化自己的心灵，让自己的大脑时时处于放空状态。做什么事情的时候就是做什么事情，不能做这个事情想着下一个事情。只有做到放空状态，活在当下，我才能活出更加轻松自在的自己。下一步的训练，希望自己能够，静静的，放空的做好身边的每一个事情，身心活在当下。