时间管理笔记10：教你认识最熟悉的陌生人，克服盲目自我感动
01 让数据说话
大家可以效法柳比歇夫，过奇特的一生，最重要的是统计好时间开支。
管理好内在的时间。
修炼好客观时间的主观把控。
时间管理笔记10：教你认识最熟悉的陌生人，克服盲目自我感动
02 用利器效法柳比歇夫。
aTimeLogger时间账本
手机端量化工具：ios+安卓，24x7方式，手动记录至少3天，最好一周。
这个原则就是每次只做1件事，并且每次切换，在APP点一下做好相应统计。
短期诊断VS长期记录：时间开支，自己决定，自己判断。
Rescue Time 时间诊断的私人医生
安装后能自动记录，数据分析深入简洁。
1个KPI：PP值，即生产力脉搏。
时间管理笔记10：教你认识最熟悉的陌生人，克服盲目自我感动
03 量化，作为思维方式，还可做好多。
比如，跑步，可使用Keep APP。
减肥，可配合体脂称。
睡眠，可用智能手环设备。
写作，可借用表格或打卡工具。
时间管理笔记10：教你认识最熟悉的陌生人，克服盲目自我感动
现代人很容焦虑，总觉得有好多事等着自己去做。
同时，现代人诱惑很多，手机、互联网拉近了人与人之间的距离，但也分散了人的精力，假勤奋共在慢慢消耗着我们。
认识自己，分析自己，才能成就更好的自己！
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