白天越喧嚣，夜晚越孤寂。若一个人没有足够强大的内心，就很容易在独处的夜晚被个人小思绪牵引，这时需要及时地进行心理调试。如果只靠个人力量不行，请及时借助外力，求助于人，兴许可以拨云见日。
01
晚上七点左右，我从朋友圈刷出一条消息，“各位亲人，对不起”，来自一个出过车祸恢复不久的小姑娘，看罢整个人一愣，学过一些心理学、也看过一些故事的我，免不了会多想一些。
但因为我和她并不是很熟，直接发信息或是打电话会显得有些突兀，于是在这句话下面公开评论“怎么了呢？”外加几个拥抱的符号；然后立马截图给一位负责舆情，同时也做团委工作的同事。为免事情扩大，或是无事生非，倒也没有将事情报告给人力资源部的领导。
同事回应很快，也在这条朋友圈下留言进行了安慰，可能也采取了一些其他措施，或许也向其他人发出了求助信号。
总之，大约五分钟后，我再次刷新朋友圈，已经见不到了这条消息。
凭直觉，这件事起码在今天是暂告一个段落，但又不能算有了最后的了结。
不知道车祸给这位平素乐观、长着一双会笑眼睛的小姑娘带来了什么，也不知道上班后她又遇到了什么困难，以至于让她在夜晚生出了什么样的想法，发出了那样让人担心的文字。
02
夜晚，对于一些人来说，是美好的存在。他们可以远离繁琐的工作，卸去一身的辛劳与白天的伪装，通过适度的娱乐与充足的睡眠恢复精力，然后以一个活力满满的自己去迎接第二天的战斗。
夜晚，对于另一些人来说，却是煎熬。比如饱受病痛折磨却无人陪伴，没法被人感同身受的病人；又比如敏感多愁，受了委屈却无人倾诉的人们。
所以时常有人会在晚上发出“孤单寂寞冷”的慨叹，也有人在晚上做出轻生等不理智的举动。你可以说晚上活动人群少为轻生行为创造了便利的条件，我也可以认为晚上，尤其是深夜更容易生出负面的思绪。
03
尽管我一直自认是个理智之人，但在晚上也有过不少失控的行为。
小点的时候因为白天被老妈骂了一顿，晚上一个人跑到黑漆漆的野外躺在山沟沟里生闷气；
大些的时候则因为现在看来只是一场普通的离别，闹出下班后一个人稀里糊涂喝了杯红酒就把自己喝醉了，然后倒在同事家门口的丑事。
白天越喧嚣，夜晚越孤寂。若一个人没有足够强大的内心，就很容易在独处的夜晚被个人小思绪牵引，这时需要及时地进行心理调试。如果只靠个人力量不行，请及时借助外力，求助于人，兴许可以拨云见日。
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