有一段时间没有跑步了,这二天再开始跑,现在达到100公里了,平时跑没怎么记录,而假期里在外面跑才打开Keep这个APP,所以这100公里当然不是才跑了的数目。
今天早上天气给力,打个跑步卡,很久没有跑步了!
不开心的时候我要去跑步,因为跑步能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。
不太舒服的时候我要去跑步,因为跑步时出汗能排出体内毒素,心肺功能增加,能够强身健体,会舒服多了。
天空挺美的 太阳光下照一张自己的阴影 运河附近的房子挺漂亮 早上的河,桥 ,房,天空有一段时间没有跑步了,这二天再开始跑,现在达到100公里了,平时跑没怎么记录,而假期里在外面跑才打开Keep这个APP,所以这100公里当然不是才跑了的数目。
今天早上天气给力,打个跑步卡,很久没有跑步了!
不开心的时候我要去跑步,因为跑步能够把我体内多余的水分蒸发掉,那样比较不容易流泪。
不太舒服的时候我要去跑步,因为跑步时出汗能排出体内毒素,心肺功能增加,能够强身健体,会舒服多了。
天空挺美的 太阳光下照一张自己的阴影 运河附近的房子挺漂亮 早上的河,桥 ,房,天空本文标题:KEEP记录跑步100公里
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