今天看到有人高温跑步猝死的新闻，觉得可惜。跑的时候应该有胸闷气短不舒服的前兆，估计是想挑战自己坚持，结果导致了悲剧的发生。朋友圈里有人天天晒的微信跑步轨迹获得无数点赞，这样也是一种激励自己坚持下去的方式。一天不打卡就觉得身心难受。当做锻炼或消遣是这样，假如是职业，就更是有强制成分了。
2017年11月8日，极限运动第一人吴咏宁在极限运动过程中坠亡的事件引起了社会的关注。如果成功了，奖金是十万。有了这笔钱，他打算去跟女友提亲。从第一次的一百多元到死前这一次的十万，从来不采取任何保护措施就进行这种极限运动，已经成为了这个小伙子的职业了。冷静想想，很不理智很不负责的行为，真的是太危险了。前面每次都是侥幸，于是一次次地铤而走险，不幸发生意外。
晚上回来看了40分钟的书，书名叫《WOOP思维》，这本书是去年我完成优势计划的100天阅读后，用积分兑换得来的。拖...
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这一次身体读茶让我真正体会到：凡事过犹不及这句话！ 清晰的记得前三次身体读茶，我是很投入受益非常之大的，身体也是很...
想提升空气质量，是个长远的事情，不是一朝一夕能完成的，一味的排名罚钱有什么用呢，让生活更艰难罢了。 人们不可能不开...
脚又疼了，哎。 思来想去，还得怪自己，周五觉得完全正常（其实是假象），周六就能去上海high，谁知今天遭报应了，跟...
切勿极端 切勿过度 阴阳调和 中庸之道
凡事有度，过犹不及，刚刚好就是最好。
凡事过犹不及，这教训，要付出代价的。
天道忌满， 人道忌全。 过犹不及。 过分追求圆满， 反而， 过犹不及。 凡事将满未满， 才是， 人生最好的状态。 ...
大家好，我是讲书人郭禹彤，今天我要给大家讲的是中庸第四章：子曰：「道之不行也，我知之矣：知者过之；愚者不及也。道之...
本文标题：凡事过犹不及
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