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一般化(第15次焦点课)

一般化(第15次焦点课)

作者: f2ed0f59262d | 来源:发表于2019-03-09 20:34 被阅读0次

    焦点初13淮阳李志强第110天

    1。焦点即将结课,革命尚未成功,焦友们要继续努力。如果不能再相见,自己别忘了去锻炼。

    2。尊重是发自内心的细节,对来访者足够的尊重,不很容易的事。去认真听她在乎的,然后把听到的,看到的去反馈给他。有没有觉察到他所在乎的,他想要的,以对方为主,贴着他走。

    3。保持中立,不能拿自己的价值观去评判他。从他的视角看待问题,会带来更多的不一样。

    4。先有链接才能用问句等技术。问他的感受,贴着他的走,聊他想聊的,聊他的感受,借用重要他人的力量。

    5。看到他的努力,感受他的感受,并反馈给他。尊重,尊重,还是尊重,用心去听,理解他。

    6。一般化,就是去病理化。当得知别人家的孩子也是这样,在从众心理作用下,瞬间感受就变化了。把问题一般化,当然不能把严重的问题一般化,如果有精神疾病是不能一般化的。将语言软化,试着一般化是用好像、似乎、有没有注意到等模糊语言。

    7。对自己的孩子是不是很单纯,拥有一颗纯净的心,要放下功利的心。

    8。能不能进入她的框架,不要试图去改变他。只有发现他内心深处柔软的部分,他才能改变。

    9。云手,兜得住。要足够的强大,才能静观其变,和善而坚定自己的原则。能说的再多一点吗?大概是什么时候有的呢?还有谁知道?他们怎么看?你这段时间那么不容易。具体化确实挺难的,不要太快接话。具体仕后才能一般化,不要去指导他,要使结合他想要的主题去探讨,贴着他去聊。他有哪些感受,怎么做到的,聊出它的感悟。

    11。因应问句就是应对问句,不是让对方感受到套路。发自内的好奇,让对方感受到真诚。是不是谦和的态度,是不是还有敬畏之心,要用整个人去说话,而不是只用嘴巴说。

    12。用心听,可说可不说,不说。可问可问可不问,不问。这么难得情况下,您怎么就能想到办法了呢?

    13。说话慢,思维才能深入。沉默,可能在思考,讲课是外放而咨询是内收。

    14。咨询前改变,在咨询前的一段时间的感悟,他的尝试。从事情发生到现到来咨询,有什么样的变化?

    15。不要太快问他有哪些感受,太快会让人不舒服。都是谁注意到你的这些变化?不要刻意的询问他有哪些自信。

    16。应对问句。在困难的时候,不容易的时候,挖掘岀他的力量。咨询前改变,问题发生后,到咨询前一段时间的变化。例外是以往的成功经验,激发挖掘来访者的力量资源。例外问句是问题不严重时,相对成功的经验。探讨最近的例外最有价值。

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