人是怎么变强的？
1.接纳自己的一切负面情绪不要压抑自己，只有先接纳你的负面情绪，你才能在最后与它和解。
2.相信经历过的痛苦是有意义的当人在经历一件事感受到煎熬时，如果能想到做这件事的动机和意义那就不会那么难过了。
3.把“这种事为什么发生在我身上”的想法替换成“这种事能教会我什么”人生很长，把时间轴放大就会发现，现在受到的伤害是一种经验，是为了以后通关打boss做的准备。
4.始终贯彻“利他思维”所谓“合作共赢“重点在后两个字上。
5.喜欢被人碾压的感觉经常去找能在某方面碾压自己的人，跟这些人交流时能感受到差距，并且向他学习。
6.目标感很强一旦定下目标，就全力以赴。每完成一个小目标，会给自己发小奖品来激励一下。能把对人性的洞察用在自己身上，知道自己也是人，不是神。
7.精简念头，少欲则刚集中能量，一次只做一件事，更有利于一举攻克、乘胜追击。
8.定期断舍离，无处惹尘埃堆积灰尘的、对己无益的，能清则清。环境整洁，内心才能专注。
9.不使蛮力，四两拨千斤一个人如若懂得顺势而为，无需拼尽全力也能借东风、成己愿。
10.肯定自己，无惧打压比你厉害的人无暇顾及你如何。但凡打压你的人皆因不如你。因此，面对打压，无需怯场。
只要你明晰当下做的事情是心之所向、利人利己、可持续发展，只管逢山开道、遇水搭桥便是，终能看到胜利在望。
11.以柔克刚，至柔者至刚不直来直往，学会硬话软说，命令口吻化作商量共情。
12.不要给自己贴标签在自我怀疑的过程中，你可能不自觉的给自己贴标签：我是个很自闭的人、没有人喜欢、什么事都做不好.....不要自我否定，自我否定是自我迫咒。
13.每天花1个小时，去做一件有长期价值的事比如：培养一个爱好、学习一门技能，读10页书。
14.每天为自己的生活找点变化不要让自己每一天，只做一成不变的事情，因为越是只做重复性的动作，大脑就越会倾向于遗忘这段记忆。
15.保持好奇心和探索欲好奇心是一切创造的起点，它可以帮我们保持尝试和探索新事物的源动力，即使是从大家司空见惯的事物中，也能发现许多值得探索的点。
16.不满足当下瞬息欢愉如若已确立某个方向，就要不忘初心、以始为终，请记住，唯有当下努力，才有可期未来。
17.增加底牌，留有退路晴天储备下雨柴，养成有存款的习惯，制定理财计划在发展好自己主线任务的基础上，尽可能get多一项谋生技能
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