01
在日常生活中，我们的注意力是极为有限的稀缺资源，我们时常在不重要的事情上放的注意力最多。比如喜欢聊些八卦，一些谣言。
我们的注意力使用可分为四类，第一类把注意力放在与自己相关性强且注意力高的事情上面。第二类把注意力放在与自己相关性弱但价值高的事情上面。第三类把注意力放在与自己相关性弱且价值低的事情上面。第四类把注意力放在与自己相关性弱且价值低的事情上面。
而如果我们把注意力放在第三，第四类上面会给我们带来了很多负面影响，使我们专注于做自己的事情时间，精力更少了。
久而久之人们之间的思维认知，社会地位与个人财富差距也会持续拉大。所以那些成功的人大多数都把注意力放在了与使自己价值更高的事情上面，从而使自己增值创造财富
相反如果我们不能把注意力放在有价值的事情上面，那么真正的价值就会与我们无缘。
你或许会有这种经历刚躺在床上没事开始看看电视剧，刷刷抖音，可没一会儿就快要晚上11点半了，明明刚开始看电视的时候才8点钟。这时你不经感叹，时间过得可真快。
而这就属于没有边界，没有理性，那些娱乐像涌入我们的注意力。所以我们就必须具备一种自我觉知能力。
我们应当记录、分析惯性行为，开启觉知模式。当我们在每次做了一个决策时，记录下自己对结果的预期，几个月后再将结果与自
己的预期比较。那个时候我们看到的不仅仅是决策带来的后果，还能看到价值观的充分映射。
02
摘抄了一段关于人际关系的特征，我觉得说的很好。
如果你吸引来的朋友在很多方面都是弱于你的，那么也许是你优秀的特质吸引了他们。
如果你没有与自己旗鼓相当的朋友，那么也许你在社交的过程中是比较吝惜付出的，因此唯有能力与你不对等的人才愿意接受这种吝啬的情感付出关系。
如果你总是在社交关系当中主动、单方面地付出，却没有得到想要的回应，也许应当思考自身是否过于依恋社交关系，或对社交关系抱有过高的期待，这会让对方感到无形的压力。
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