幸福与苦闷

我以前跟人交流比较少，因而经常感觉到无聊或者说是苦闷，但每天有一段时间是开心的，就是跟女朋友聊天，那时我认为每天都要幸福开心，幸幸福福过完这辈子。现在我相对于以前开朗很多，也不会经常感到无聊或者苦闷，但也没有以前那种幸福感，感觉每天日子过得差不多，很平常。

为什么会出现这个现象？原因就是我们感受到幸福需要身体大量分泌多巴胺，但身体对一切的适应性非常强，如果多巴胺经常大量分泌，那大脑很快就适应了。就像吸毒，刚开始少量毒品就能使人非常兴奋，但过段时间后，少了毒品就不够用了，不能产生刺激，需要加大剂量。所以我们感受到幸福就必然是多巴胺含量的落差足够大，这意味着我们处在多巴胺的波峰，就非常幸福，对对应处于波谷，就感觉非常低迷。

我以前经常感觉到苦闷，也经常感觉到快乐，这是因为多巴胺含量落差足够大，而后来感觉日子很平常，是因为我分泌的多巴胺处于一个相对高的状态，同时起伏很少。

这种现象使得我认为幸福过完一声很难，平平淡淡过日子才是真相。这也是佛说众生皆苦。