文/王小昊
最近一直因为一件事即将要发生的，但结果却无法预料的事情很焦虑，连续几个晚上翻来覆去睡不着，常常是闭着眼睛，脑子却在飞速的旋转，预料可能发生的情况我该如何应付？不知不觉从天色漆黑，躺到天空泛白。
白天整个人又浑浑噩噩，可是一到晚上就又开始失眠，还是自己有担忧，放不下。也无法安心的看书，根本读不进去，看着就跑毛，而且看过也不知道讲的什么，完全就是无法专注，本来心想，明天事情总归是有个结果。可惜下午打来电话，需要延期。
感觉自己傻傻的白焦虑了好些天，你看人一旦开始关注未来，便会产生各种情绪，但是如果仅仅只是关注当下正在发生的，不想那么多，不做那么多期待，不为未来担忧，是不是就会有所改变。几天都没有休息好，今夜早点睡。
文/王小昊 最近一直因为一件事即将要发生的，但结果却无法预料的事情很焦虑，连续几个晚上翻来覆去睡不着，常常是闭着眼...
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本文标题：关注当下更重要（水更）
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