公司是单休，周日周六轮班休息。
今天是我值班，我一个人。领导就远程的给我布置任务。
我休息了一天再去上班，感觉真的很难受。我在上班前又纠结了很久，调整自己心情。
我发现我在上班前特别的心慌，总感觉自己会犯错误。在临上班的两三个小时之前，我就时常的看时间，过了5分钟，又过了10分钟，又过了3分钟，慢慢的等待时间的过去。
其实这几个小时我也想去干点别的，但心里一直担心上班的事情。就什么都干不下去。
我也时常的问自己，我到底在担心什么？我为什么会心慌？
当我自己问我自己具体的事情的时候，我却回答不出来，我具体的害怕什么。
就像有人饿了要吃饭，你问他想吃什么？他就会说随便，具体说不上自己想吃什么，但是只知道自己饿了。
今天是我一个人独立的完成工作，没有人可问。
开始还挺慌的，我怕领导给我安排的工作，我应付不来，但又没有什么人可问。
在紧张中还是犯了一个错误。我发现我犯错误的时候，我心里就咯噔一下。自己也知道这个错误不是什么大错误。但是还是要向领导说一下，让领导心里有数。
但给领导说自己犯错误的时候，就特别难张嘴。在那里想了好一会儿，才鼓起勇气向领导汇报了我的错误。领导也没有多说什么，就说知道了，让我以后仔细一点。
其实在报告之前我就知道是这个结果，但是我依然特别的心慌。明明没有造成很大的错误，但心里依然承受犯了很大错误的感受。
我还是那样，过重的计较自己的犯错误，不管犯的错误大小，心理压力都很大。
在这个方面我还需要慢慢的去调节。
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