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叫醒我的不是闹钟

叫醒我的不是闹钟

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2022-06-11 10:10 被阅读0次

闹钟还没响就已经醒了,这样的情况持续了有半个多月了,可能是因为备考的原因,导致自己压力有点大,但是睡眠质量好,我中午一般不困。

平时会辅助一点简单的体操锻炼,然后晚上都是按时睡觉,早上都会比闹钟早醒。

醒了之后,我马上穿好衣服,洗漱完,赶紧拿考试书来看,来背诵一些知识点。到了7点钟准时叫醒宝宝,20分钟洗漱,然后和孩子保证七点40准时到校。

这样我可以按时上班,然后一天天这样,我反而觉得生活好像没那么辛苦和焦虑。

这样有规律的作息,我有更多的时间备考,虽然有时候情绪低落,只要到简书来完成日更,总是能修复好我的情绪。

在妈妈眼里觉得我没有认真备考,所以时常对我的态度不好。只是我心里很清楚,备考最终,心态调整不好,学习质量也不高。

我按着自的计划安排,一步一步去努力,我相信我一定能突破一个个小目标的。

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