现金流之后,向阳,山神,树安,还有我,四个人在kfc里进行了线下小聚听课( ´꒳` )
发现问题就是成长
如果在完成目标的过程中感觉到有困扰,但是不知道哪里有问题,那么接下来要做的就是要努力找到问题所在!
工作没完成是因为什么呢?
可能因为那并不是一项单纯的工作,他还需要你重新去学习一项新知识,一个新的未知的领域,你需要进行进一步的分解,好好的安排充足的时间
可能在做这项任务的时候,产生了很多情绪,不要放任小我行动,来观察一下自己产生了怎样的情绪,分析一下自己的情绪是怎样的?代表了什么?你可以因此采取什么样的方案?
在这个过程中,不要放过任何一个没有完成的工作,分析他们找到背后的原因,找到问题所在。
奖励会伤人
有时为了更好的促进自己任务达成,我们可以采取一些奖励机制,或者参加社团为自己的行为进行督促,但有时这或许并不是最好的办法。
内部动机有可能会被这样的外部奖励产生挤出效应,当别人的要求与我们的能力不匹配的时候,我们就有可能被外部驱动力所挟持,让我们感到内部驱动力不足,拖延,做不下去…
在这种时候,应当学会分解外部动机,并且控制住它,我们要明白自己要成为什么样的人,要学会自我要求自己,而不是靠那些外部动机。
比如说,每周设定一件有意义,略难一点,但是一定能做完的事儿,就像最近发展区的理论所说的一样,慢慢地探索自己,决定自己要成为什么样的人。明确自己这样做的目的!知道自己要成为谁!要走到哪里去!
微调风险,而不是逃避
当我们制定了计划,但是遇到突发的加班而导致时间紧张的时候,该怎么办呢?
当我们制定了计划,但是又产生很多新的会让自己分心的任务时,该怎么办呢?
判断是工作领域还是成长领域这方面产生的问题更多呢?如果是工作内容上的话,对工作进行进一步的熟悉,明确具体的安排到他所需要花费的时间。如果是个人成长的领域,那么分析取舍。这个成长的内容对工作是起到支撑作用,还是让你分心工作之外…如果是对工作有所支撑,那就要注意积累,努力在工作中产出,对工作有成果……如果让你分心于工作之外,那要想办法调整,有舍才有得。实在是舍不掉的话,那就设置更多的弹性时间,比如把一周的时间调成两周的时间…用来完成一周的任务…人们总是会高估自己短期能力而低估自己长期的能力…
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