成功密码爱自己，就要接纳自己的不完美。
在一本书中，有这样的一句话：“每个痛苦的人心中都有两个我：一个不完美的我，一个完美的我。不完美是人的本性，因而这个我是真实的；完美背离了人的本性，因而这个我是虚幻的。承认不完美，我们就能找回真实的我，虽不完美，但却完整。”
很多的时候，我们总是因为自己身上的缺陷，而感到烦恼，其实一个懂得接纳自己不完美人，感谢自己的不完美，才会真正活的快乐。
这周我们阅读《感谢不完美的自己》，作者是资深心理咨询师、心理学畅销书作家武志红。
1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了心乐土•武志红心理咨询中心。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《愿你拥有被爱照亮的生命》等作品，个人作品销量超百万册。
①放下恐惧，学会面对你的不完美
我们要放下的第一个恐惧就是改变自己的观念，接受自己的不完美。
看过一个的整容节目。一个姑娘因为肥胖，非常的不自信。她整天把自己关在家里，不与外界有任何的接触。唯一喜欢的就是自拍。她每天都会给自己拍无数张照片，然后经过精修，P图，上传到朋友圈，等待别人夸她长的漂亮。
她的母亲为此很痛心，也多次试图劝她，你就长成这个样子，你认了吧。可是她依旧不甘心，只有靠制造假象，来安慰和欺骗自己。就是害怕改变，不敢去尝试，这样只会自欺欺人而已。为什么不试着去运动，减肥，让自己瘦下来，变的真的美，而不是为了追求美，来欺骗自己，那样你永远走不出恐惧，只会在其中深陷不已。
所以，不妨问问自己：如果克服了恐惧，你会做什么？追随自己的内心，才能勇敢地迎接挑战。
大部分的时候，一个人的美丑，其实是你的内心决定的。如果你自己都无法面对这些先天的缺点，别人更难以接受它们。一个人真的美，并不是看身材就可以决定的。
在综艺节目《创造101》中，有一个姑娘，颠覆了大众的审美观，她就是王菊。腿粗，脸大，皮肤黑，跟其他台上肤白貌美的姑娘相比，她显然起到了最佳的反衬作用。在两度惨遭淘汰时，她敢于表现自己，你能不能和你想不想，一个是无能的标志，一个是牛逼的象征。在节目中所说的话，会发现她的立意比其他的选手高出一截，也有可能她在节目中可能年长一些的关系，更知道一个真正追求独立女性最需要的是什么，最重要的是什么。正因为她的与众不如，为她圈粉无数。观众原本在乎的是她的身材和长相，可后来被她的真诚和勇敢所打动，接受她不完美，被她的性格所打动。
林清玄先生说，相见也美，怀念也美，你长什么样子一点都不重要，重要的是你头皮里面的东西。
我们应该放下恐惧，改变自己的观念。一个人的长相，是先天生来的。即便可以通过整容，化妆和修图等方面，来遮掩你的不足。但如果一个人从骨子里，就无法接纳自己，无论变的再完美，也不会自己感到满意。学会面对自己的不完美，其实是一种成熟，从容和智慧的表现。
②别担心犯错，学会接受你的不完美
我们要勇敢的尝试，不要担心犯错。
谢丽尔有一句座右铭：完成比完美更重要。我们很容易因为追求完美而害怕犯错。犯错并不意味着愚蠢，而是说明自己正在尝试走向正确的道路上。只关注负面情绪会滋长恐惧，倒不如冷静下来重新思考新的解决方案，再做进一步尝试。而且，要面面俱到是非常危险的想法。
如果你的老板给你在一天之内布置了5项任务，很显然，你的精力有限，不可能把这些任务全部完成。如果全部把这些任务接下来，很可能你没办法全部做完，甚至还会出问题。
在接到任务的时候，就应该有意识地做出选择，跟老板商量好几个合适的工作量，这样不仅能为自己的生活腾出空间，还能保持更好的状态来面对工作可能你想扮演的是一个能够应付所有工作的完美员工，但事实上，这样盲目追求完美，只会让事情变得越来越糟糕。
我们做一件事情，可以做好，但很多的事情聚集在一起，你就的学会取舍，不可能所有的事情都做到面面俱到，我们的成功也是在慢慢的试错中成长起来的。不要所以的事情都要追求完美，反到不敢下手去干，你想追求完美的欲望是好的，追求完美的前提是先完成它，在完成的基础上在去精进它。
③让你的优点，去弥补你的不完美
在一篇文章里看到，台湾著名漫画家朱德庸，小时候对一些文字类的东西，接受起来，非常困难。别的小朋友一个小时，就能学会的东西，他花上一天时间，也还是不会，甚至上中学时，连最差的学校也拒绝录取他。最后还是他爸爸给学校，交了赞助费，才勉强让他入学。
刚开始，他也感到自卑，觉得自己真的像老师和同学说的那样笨，后来他发现，自己并不笨，不过是对文字比较排斥，但对图形特别敏感，别的同学好久都不明白的几何图，他只要看上一眼就明白其中图形的关系了。于是他发现了自己的优点以后，就开始画一些画画，而他也只有在拿起画笔时，才会感到快乐。
后来她曾说，通过画画，我发现我原来并不是一个永不发芽的四季豆，只是没有找对方向而已，我相信人和动物一样，都有自己的天赋，比如老虎有锋利的牙齿，兔子能奔跑，它们都是大自然成长过程中把自己的天赋忘了，就像有的人被迫当了一个医生，结果他晕血，所以他注定了只能一辈子平庸。
试想一下，如果当初朱德庸不画画，而是非要去读自己确实不擅长的书，确实没办法看懂的文字，那么今天这个世上，就又少了一个优秀的漫画家，而多了一个平庸的人了。
而童话大师郑渊洁也曾，有过类似的经历。他上小学四年级时，一次老师布置了命题作文《早起的鸟儿有虫吃》，但他却把作文改写成了《早起的虫儿被鸟吃》。
这个行为，让老师很生气，让他面对着全班同学自己一直喊一句话：郑渊洁，没出息。后来加上他本来成绩就不好，又得罪了老师，于是被开除了。
辍学后，他发现自己对写童话故事特别感兴趣，于是他就一直写，如今他虽然是个连小学文凭都没有的人，但却成了中国的童话大王。
你无需要对你所犯的错而自卑，应该在你犯了错以后，如何改善它，改进它。每个人身上，都有一定的缺陷，在这个世界上，没有十全十美的人。重要的不是，你的缺陷在哪里，而是取长补短，努力发挥你的优势，去做你喜欢的做的，适合自己的，也是擅长的事，也能取得成功。
我们不需要和缺陷较劲，而是要学会区分哪些事情是可以改变的，哪些是不能改变的，努力改变那些可以改变的，接纳那些不能改变的。我们每个人都有自己的优缺点，有时候，我们要感谢自己的不完美，学会接纳自己的不完美。我们是能否忠于自己的内心，发挥自己的潜能，完成真正重要且想做的事情。只有这样才能让我们成为更好的自己。感谢自己的不完美，比起不完美本身，有更值得我们去反思和创造价值的事。
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