下午，张大为找我说:为什么打你电话不接？我说手机在房间充电，没听见。他说:你干嘛不把手机拿过来充电？我都没进房间，吃完饭一直做东西，手工的东西就这样，当你在做的时候觉得时间过得特别快，还发现，怎么做半天就做了一点点？
我当时心里就开始要生气了，你找我有什么事？他说叫我开门，我说那谁给你开门的？他说:你说呢。
把手机放边上，当时我在听永澄老师直播讲信念。刚好他来，我给关了！
没内心不希望他说：你听听马未都的，听这个没有用。听些能学到东西的，你不是没文化吗？老听这个被洗脑了。
再说到开门的事，他不带钥匙，开不了门，怪我没带手机。当时我没想到要问他为什么你不带钥匙？，因为我在生气呀，哪里会想那么多，可见冲动，只会让自己变笨，变蠢……
需要觉察自己内在的变化，觉醒。不要被自己的情绪绑架
觉察二，打字效率特别低，出错率高，在双拼和标拼之间会出现两种打字方法的交叉，还有就是双频的短语词汇量没有建立，出现超高错率。认真训练双拼打字，
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本文标题：觉察反思
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