很多人负债后会从外部找到很多很多的原因，但很少人问：负债之前，我身上发生了什么？
负债有几个特点，在负债前，有很长一段时间的状态是低迷、难过、悲伤、怨愤，自哀自怜，觉得自己什么都没做好，意志上的消沉、颓废还有隐隐的愤怒，自我放弃、放逐。好长时间都觉得自己就像缺了水的鱼，没有阳光的植物，只是苟且、艰难的活着，不死不活的勉强度日。
负债一定先来自于我们对生活的颓废状态，觉得不太喜欢这个世界，根源先对对这个世界失望，然后攻击，对自己失望。也许是从钱开始，从情感开始，或者从身体开始，或者从遭遇开始。
负债之后，往往又进入到焦虑、恐惧、自责，精神内耗……
事实上每个人在生命的旅程中都不可能一帆风顺，每个人都会掉但有的人掉在坑里就会嚎啕大哭，再也起不来。有的人就会把它当成生命的礼物，转化成一个更大的智慧，一份总结，还有一份更大的收获。爬坑速度，我们称之为转念。
我们一直在用“我们以为能赚到钱”的方式在赚钱，我们以为思维方式对了，行为方式对了，钱就来了。事实上从能量上来说，要赚钱，首先要和金钱能对频。可是负债的时候我们是怎么看待金钱呢？真的就是战战兢兢，如履薄冰。而这完全不是金钱的頻率。
负债翻转的核心就是从可以真正的欣赏自己开始。能够真正欣赏自己才能跟金钱对频。负债的第一条就是踩住刹车，止住意识黑洞的恐惧，不要害怕，也不再借贷。
负债真正的原因是对财富的意识和能量不了解，不明白财富真正的意义是什么。财富它到底是个什么，我们赚钱的目的是什么。当能够明白并且开始转念，那再加上方法，才是翻转的开始。内心里有对财富的喜悦、爱与美好，还有欣赏。一定是欣赏自己，欣赏这个世界，而不是纠错。是小满足，小幸福，觉得哪哪都好。
作业：看一下你对金钱的态度是怎样的。如果要转念的话，你决定怎样转，包括对自己的态度，到底是欣赏的、喜悦的还是美好呢？你认为金钱的核心和实质到底是怎样的？金钱到底是一个怎样的能量，你的频率跟金钱真正的频率能不能对上？
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