昨天晚上早早吃完饭，我提醒弟弟去洗漱，可是他一直纠缠着我陪他玩，从8:30到9.00，从9.00到9.30，直到爸爸回来，他才放过我，期间我告诉过他如果我们早点洗漱，一会儿就可以在床上多玩一下，也能讲睡前故事，要不然现在我一直陪你开心了，到了我需要睡觉的时候都还没洗漱，我会抓狂，你也会伤心，那也阻止不了他要玩耍的需要。
于是，真的，到了10点，我洗漱完毕，他还在兴奋地与哥哥和爸爸边吃边聊。我等了他十分钟，告诉他如果再不去洗漱，我就先睡了，他紧张了，于是开启了洗漱模式，全部搞完已经10点40，我不耐烦地告诉他洗漱完毕马上关灯睡觉，等他坐在床上，我马上把灯关了，他还没做好心理准备，关灯的那一瞬间，我听到他伤心地哭泣：“我要讲故事，我要讲故事，为什么爸爸让我看手机，你不让我看？爸爸手机有抖音，为什么你的手机没有？说好了吃完饭让我看手机的，为什么不给我看？爸爸那么爱我，为什么妈妈你不爱我？妈妈你不爱我……”
我语气中带着怒火地抱怨道：“因为你阻止我爱我自己了，我要喝水你不让我喝，我要上厕所你不让我上，我要洗漱你不让我洗，我要睡觉你不让我睡，我自己都爱不了，所以我也爱不了你！”
他沉默了两分钟，伤心地回应：“你爱了你自己也不爱我，你那么凶！”
我问：“那你觉得我怎么做你才觉得我爱你？”
弟弟把头埋在枕头里抽泣着说：“你平静地说。”
我明白，我的语气伤害到他敏感的内心了，于是，我侧过身，手搭在他的身上，轻轻地抚摸他的身体，陪着他，一会儿他就睡着了。
我却开始辗转难眠，我觉得自己好痛苦，为了满足孩子玩耍和陪伴的需要，我暂时放弃自己休息的需要，最后却还是因为自己的崩溃而伤害了孩子，想起前几天衣老师在群里分享，有时候我们为了满足孩子的需要，有时候就是要承受痛苦，这让我更绝望了！
今天早上想起视频共学上衣老师说过的话，马歇尔说我们永远不要做没有乐趣的事情。那我不能满足自己需要的痛苦如何才能与马歇尔说的乐趣统一起来呢？
为什么我休息的需要得不到满足时会怒火中烧？为什么不能平静地跟弟弟说？真的是我休息的需要得不到满足吗？还是其他的需要？支持？是的，我需要支持，却没人来支持我，我能否向当事人“弟弟”寻求支持？好像可以，可是我生气地大声喊出“我需要休息”的时候，我内心是不平静的呀？我心中有怒火，这把怒火来自哪里？我心中有评论，对弟弟的评论：你没有时间观念，你打扰到我了！
如果我放下评论，全然地仅仅关注到自己的需要：我需要休息，那么，我就可以平静地向弟弟寻求支持，从而满足我休息的需求了，这也达成了马歇尔说过的永远不要做没有乐趣的事情，我们的需要得到满足，也就不那么痛苦了！
原来，还是内心的评论让我们失去平静！
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