1、形成一个习惯需要多久并不重要，因为你的目标是用它一辈子。
形成一个习惯需要的时间有长有短，但不要形成后千万不要放弃！因为放弃后就是前功尽弃。
2、重复就是（潜意识）大脑使用的语言。
3、在行为变成习惯之前，激励你的两个途径是动力和意志力。
坚持下去一定可以成功！通过自己的努力把生活过程成自己想要的样子。
1、形成一个习惯需要多久并不重要，因为你的目标是用它一辈子。
形成一个习惯需要的时间有长有短，但不要形成后千万不要放弃！因为放弃后就是前功尽弃。
2、重复就是（潜意识）大脑使用的语言。
3、在行为变成习惯之前，激励你的两个途径是动力和意志力。
坚持下去一定可以成功！通过自己的努力把生活过程成自己想要的样子。
1、形成一个习惯需要多久并不重要，因为你的目标是用它一辈子。 形成一个习惯需要的时间有长有短，但不要形成后千万不要...
【金句】 1.要满意，别满足。-李小龙 2.千里之行，始于足下。-老子 3.塑造你...
我们总是急于责怪自己没什么进步，却无法及时意识到是策略出了问题。 如果你有坏习惯，你改变自己的主要动力是远离这些消...
有本书《微习惯》中讲述: 因为微习惯它足够小，消耗的意志力可以忽略不计，但是它是利用大脑的规律去启动身体采取行动...
你听说过成功会导致成功吧？成功者比沮丧者更努力，是因为他们已经成功了。成功能点燃热情、激发行动。 如果你有一个小到...
微习惯不一样，它微小又节约意志力，所以你可以一次发展好几个微习惯。即使是忙碌、不堪重负的人也可以成功养成多个微习惯...
用聪明的方式给自己适度自由，是增强自控力的好方法。 你的潜意识很清楚，写在纸上的目标并不是你的真正目标。 最好的习...
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1、千里之行，始于足下―――老子 不动，永远在原地。走出去才能看到世界，行万里路。 2、脱离行动的决心反而会有损自...
1、成功者比沮丧者更努力，是因为他们已经成功了。成功能点燃热情、激发行动。 永远年轻，永远热泪盈眶。 2、不要设定...
本文标题：《微习惯》摘录2（P40-P50）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ylfmpqtx.html
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