生命的五朵金花

生命的五朵金花

种子需要阳光、水、空气

植物尽可能努力

绽放自己的美丽，

开花结果。

人也像种子，

如果他跟自己的生命力联接，

生理、心理营养充足，

就会绽放生命的五朵金花，如果心理营养充足，人生开放的第一朵金花是

爱的能力

地球生物里面，我们最懂的爱，

如果是心理营养够，我们就会爱别人，

也接受别人对我们的爱，

如果心理营养充足，人生开放的第二朵花是

独立自主

人生而为自己负责，没有人不渴望做自己，

当人觉得无奈，不能自主

他会觉得好像没活着，

所以小孩都想负责，却被浇成不负责。

如果心理营养充足，人生开放的第三个花是

联接

没联接会寂寞孤独

本性需要至少和一个人联接，

不能这样时问题就会出现，

不想联接不符合人性

能够连接是生命力的明证。

如果心理营养充足，人生开放的第四金花是

价值感

人类追求价值。

我们都希望有价值。少年人常说“无聊”

那是在追求价值感，不只是追求物质和爱。

木瓜会开木瓜花

不会告别的花，

如果自己开的花和自己不一样，

你就会问自己：我是谁？

我是宇宙独一无二的存在，

一次4亿精子比赛我跑第一

所以无需和别人攀比。

一棵树不会问另一个树：“我有用吗？”

古往今来我是唯一的，

如果我离开世界，

再也不会有我，

所以要珍惜自己。

如果心理营养充足，人生开放的第五朵金花是

安全感

不是外在的安全感，而是我觉得有安全感，

不管外在发生了什么，

当我害怕时我会可以往前走，

哪怕是天灾人祸。

不去控制人，

不是黏着让人不舒服。

真正的安全感来自内在，

即使风雨交加、电闪雷鸣，

我的内在依然安全

---

爱的五种能力：

情绪管理

（保持客观，学会应用穿越“情绪按钮”来觉察；放下对和错，宽恕自己宽恕他人）

述情

（当你心情不好的时候，直接告诉对方；当对方令你感受不好或者好时告诉对方你的感受！；告诉对方你的需求，而不是解决方案；说出你喜欢的，而不是你不喜欢的；使用“可以”替代命令；说出我希望不说你应该）

共情

（接受、分享、肯定、启发）

允许

（允许世界以他的方式存在；允许过去，才能更好面对未来；允许差异的存在；允许爱人有一个成长的过程；）

影响（给对方成长的空间；及时奖励对方做得好的地方；）

祝福你！

也祝福大家越来越幸福