520给自己的礼物

        今天是去理疗馆的第19天，艾灸了这么久，先生昨天开始出汗了。这体内是有多寒啊？

        昨天明显的感觉他走路好了很多，不再像前一阵那么费劲。

      他理疗这段时间，我在理疗店门口晒太阳，每天可以享受阳光的滋养。以前从来没有这样享受阳光。只是偶尔跟朋友约着晒太阳聊天，算下来一年也就屈指可数的几天。

        今天520一个关于爱的日子，从今天起好好爱自己。

    1.每天晒太阳1小时，阴雨天没太阳的日子除外。

    2.每天摩脐。每天梳头300下。

    3.每天认真吃饭。

    4.每天好好护肤

    5.每天认真清理房间。

      6.每天做断舍离

      7.每天联系一位好友。

      8.每天读忏悔三昧3遍。