今天花了一天的时间整理了我这两年看过的和心灵相关的书单，共54本～希望可以推荐给大家
1.《意志力》-关于自控、专注与效率的心理学
2.《思维的囚徒》-抓住七项原则，活出生命的意义
3.《怪诞脑科学》-教你战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
4.《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》-所有人的童年都受过伤，但都有机会走向更美好的未来
5.《幸福的陷阱》-是时候解开对幸福的误会了
6.《自尊》-快速实现自尊的跃进，练就一颗强韧的心
7.《坚毅》-教你设立目标，再教你实现目标
8.《逆商》-教你如何淡定应对生活中的坏事件
9.《欲罢不能》-刷屏时代，教你摆脱“行为上瘾”
10.《应对焦虑》-九种消除焦虑的简单方法
11.《感受爱》-这是最好的解忧指南，助你在亲密关系中找到生命的甜点时刻
12.《思辨与立场》-需要勇气的思维诊断书，需要努力的出坑指南，但能让你清醒从容
13.《扫除道》-平凡小事，一旦彻底做好，就能产生非凡的力量
14.《活好》-生命短暂，却也漫长。如何活好？
15.《一平方米静心》-职场人士必备的静谧课，有境界，有方法，为疲劳心灵降噪
16.《活法》-从迷茫小镇青年到两家世界五百强缔造者，全力以赴地活法如此精彩
17.《终身成长》-成长型思维决定你的人生能走多远
18.《正念的奇迹》-善护念，心方安
19.《心流》-积极心理学奠基作，提升效率和幸福指南，幸福原来是可以量化的
20.《身体从未忘记》受过伤的人，怎么就不能过好这一生？与其困在过去，不如抱着伤口前进
21.《他人的力量》-人际关系的力量，比你想的还要重要。寻求更好的人际关系，让你一生受益
22.《这不是你的错》-去他的家族宿命，这与你无关。放过原生家庭，也就放过了自己
23.《恰如其分的自尊》-无需自贬，也不要傲娇。自尊的类型有很多种，带你选择刚刚好的那种
24.《思考，快与慢》-了解人类非理性行为的入门书
25.《怕死：人类行为的驱动力》-揭开忧愁、不安和欲望的根源
26.《心的重建》-当你决定自己“再也走不出来了”的时候，你只是需要这本书
27.《身心合一的奇迹力量》-高手对决时的致胜秘籍——又有停止攻击自己，才能释放潜能
28.《为未知而改，为未来而学》-传统教育存在哪些致命问题？什么才是真正值得学到东西？这本书给你答案
29.《少有人走的路》-少有人走的路，才通向最美的风景
30.《当良知沉睡》-认出身边的恶魔，远离背叛与伤害，是爱自己的第一步
31.《自卑与超越》-摆脱自卑，有且只有一中方式
32.《心理医生为什么没有告诉我》-中国有57%的人处于焦虑状态，你不是一个人在焦虑
33.《我想飞进天空》-自闭症儿童-来自星星的孩子，请你多关照
34.《放弃的艺术》-一本帮你摆脱渣男渣女的宝典，让心理变得无懈可击
35.《宽恕》-你可以不放过别人，但不要放弃自己的自由
36.《你的生存本能正在杀死你》-焦虑来自原始的生存本能，时代变了，要掌控大脑，善待自己
37.《我战胜了抑郁症》-9位重度抑郁症患者的康复实录，曾4次自尽的作者总结出的有效经验
38.《正见：佛陀的证悟》-佛说：世事无常，这是件好事。一本佛教入门书，让你更懂佛教徒
39.《少即是多》-来自北欧的自由生活意见，真正幸福的人都会做减法
40.《轻疗愈》-压力值爆棚的你，这里有一份“1分钟身心疗愈法”
41.《爱有8种习惯》-8种爱的习惯破解人生重重谜题，帮你重操生活掌控权，消除不安全感
42.《我的情绪为何总被他人左右》-不再患得患失，不再左右彷徨。现在，是时候拿回你的“情绪掌控权”了
43.《情绪急救》-主治：孤独、自卑、沮丧与各类精神创伤
用法：随时随地，拿出来看看
44.《最好的告别》-优雅过一生，更要优雅地告别此生，最会写作的医生思考着向死而生
45.《终结拖延症》-如何告别“拖拉机”的称号，实现今日事今日毕？权威专家来拯救你了
46.《次第花开》-在浮躁的年代，静静等待次第花开
47.《精神问题没什么可笑的》-与世界搏斗的，先与脑袋里的“怪兽”和解
48.《解压全书：压力管理》-适度的压力，给人生添点活力
49.《透过佛法看世界》-一百八十个问题，解答你的人生困惑
50.《钝感力》-不为小事动摇，才能成为大事的赢家
51.《活出生命的意义》-如果你对生活的意义有疑问，这是一本能让你痊愈的书
52.《消除压力，从大脑开始》-每日耗时5分钟，让压力退散
53.《金钱不能买什么》-在这个利益驱动时代，我们该如何保到的？
54.《幸福的方法》-幸福不是状态，而是一种能力
书单给到大家了～快去偷偷学习吧～
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