昨晚又不自觉的熬夜了，其实原本九点左右的时候真的很困，没忍住看了两集电视剧，结果睡意全无。一直待到快12点了才心怀愧疚的睡去。
今儿早晨醒来第一件事就是反思自己为什么会这样？明知道自己该怎么做，反而反其道而行之，知而不行，真真是内耗的一种方式。
晨练时脑海中时不时的会想很多事情，很难静下来内观，于是心中默念南无药师琉璃光如来，貌似管用～
今儿进行了晨练和午练，很舒畅，但又因为穿衣太厚，而感觉欠缺点什么～
今儿听阿姨讲述家庭琐事，内心既有同情心而又有中无力感，心中不解，也许真的是因果报应的结果。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
190402日结day79 【晨练】因例假暂停 【英语】10min 【绘画】 【阅读】30min
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
家庭79 朋友68 社会68 事业79 财富69 健康69 知识79 修养89 爱情89 精神710
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
本文标题：晨练79
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