复盘2017是树丰老师在晨间思VIP布置的任务。当时也买了复盘365的本子,但是迟迟没有行动,一直觉得工作量非常巨大的问题,迟迟不肯动手,拖延癌犯了。
今天是2月1号,如果再不去做复盘,这个任务就彻底废了,因为没有时间了,如果说把农历新春作为一年开始的话,那么从今天开始一天复盘一个月,再做一个总回顾还是有时间的。
今天利用等娃心像力培训的两个小时,开启了四个番茄钟。多么复杂的问题,开始也不过就是先开启一个番茄钟而已。当一个番茄下来,看完10篇晨间日记,就发现这件事情是非常非常值得去做的。
2017年1月份,主要做了哪些事情?有什么结果?现在什么样状态,还在持续吗?
1、断舍离每天做,有图有真相。当时的战果还很辉煌,只是我做了前一部分,每天断舍离行动,而没有去做后面最重要的定位和复位,这些成果早已成空,而今依然奋斗在培养断舍离的习惯上。所以,复位的习惯必须养成,那么接下来大不了从头开始,逐个击破,每成功搞定一个地方就打上标签定位,标签机就不用了,我们就用标签贴。我想这应该是一个行之有效的方法。
2、开始死磕四点起床,看到当时每天虽然在做,但是真的是用意志力和爆发力在跟自己死瞌,晨间思时候都会精力不足,甚至有瞌睡。
而值得欣喜的是,如今四点早起对我来说不是问题,甚至像洗脸刷牙一样简单,没有纠结,没有抗拒,没有努力坚持,正如老师所说,爱非坚持。嘉许自己已经做到爱上早起。
3、泡脚时放在晨间的,早晨的安排还是不错。如今已改到晚上。
4、八部电影,可惜没有输出。要求自己一星期看一场电影,这是一个很好的建议,期待2018年继续。+输出。
5、开始记录时间日记,一年过去了,也记了大概半年的时间,但是没有去做记录和分析。
然后嘉许自己现在已经走在初级往中级的路上,开始分时间段去记录和分析,目前已经搞定早晨的时间黑洞,然后再调整晚间的时间利用,我想成果应该指日可待。
6、每天三只青蛙,加入青蛙小组,前面每天三件事的基础,习惯已经持续一年。
目前运营已经全部自动化,用契约打卡的方式,非常棒,这个习惯值得持续一生。
7、晨间思及复盘,1月份达到了30万字,非常棒,进行了一次晨间思马拉松42195字,挑战极限很爽。那时复盘需要15-30分钟。
卖油翁唯手熟尔,现在复盘早上基本上2到3分钟搞定。语音输入也很熟练,当然还有很大提升的空间。
8、开始有培养日检视周回顾月计划习惯。
正能量挑战一年,习惯已经养成。接下来需要提高质量。
9、早睡九点。看当时的日记,发现九点上床已属于难上加难。
嘉许自己一年的持续努力,如今,九点睡着(小米记录)已是常态,非常不错。
201701月,铺开一张图纸,画上草图。种下一棵棵种子,如今回看,有些正茁壮成长,有些已随风飘散。总之,这是丰富多彩的一月。
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