别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        早上醒来，一翻朋友圈，几乎都是“再见2月，你好3月”的祝福憧憬，转眼间，2019年已经过去六分之一了，不知道年初信誓旦旦立下的那些flag实现了多少呢？不知道此时此刻的你，是在扼守叹息，还是整装待发了呢？不管过去的两个月过得充实与否，时间在每个人面前都是公平的，从来不会因为我们的懈怠而飞快流逝，也不会因为我们的努力而停止不前，不管你是贫穷还是富贵，每天拥有的都是24个小时。

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        所以，别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起！

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        下班路上，或许你的心里还在盘算，回去好好做顿饭吃，既健康又实惠，还想好了做什么菜，吃完饭再看看书，正在看的那本书已经有大半个月没动过了，书上都快落一层灰了。可走到小区门口，看到附近有好多小吃摊，串串、炒细面、饺子，应有尽有，你就犯懒了：要不买点吃的打包回去吧，做饭太麻烦了，还要洗锅呢，下次再做饭吧。于是，你心安理得地打包了份串串回去了。吃的时候，想着一个人怪冷清的，就打开了手机视频，看最近热播的电视剧，一边看，一边吃。吃完饭还意犹未尽，想着再看一集吧，没想到就到九点了，这时你才意识到说好的看书呢，赶忙拿出书来。还没看三分钟，不自觉地拿起手机，刷起了朋友圈。刷着刷着，感觉坐着太累了，干脆就躺到了床上，把书扔一边去了。刷完朋友圈，又刷微博，刷完微博，又忍不住看起了电视剧，刚好到凌晨12点，又更新了。最后到睡觉的时候，都一两点了！

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        早上六点半，闹钟如约想起，可你困得厉害，懒得起来，习惯性地按掉了闹铃，继续睡。等你再睁开眼时，已经七点10分了，赶紧从床上一跃而起，喊到：“糟了！要迟到了！”一边烧水，一边收拾头发。匆匆洗漱完，早点都没来得及吃，拿了几个面包就冲出了家门。一看时间，快错过下班公交了，一路狂奔到公交站牌。可等你跑到站牌那儿时，你要坐的那辆车刚合上车门，扬长而去了。你气喘吁吁地站定，心想就差这一分钟，运气真背！

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        过了五六分钟，下趟车终于来啦！你赶忙冲了上去，祈祷着不要遇到红灯，一路畅通无阻吧。可偏偏天不遂人愿，一路上遇到了好几个红灯，你着急地不停看时间，念叨着再不快点儿，就要迟到了。果然，等你冲下公交车时，再有三分钟就迟到了。于是，你又是一路狂奔，跑到上班的地方。那速度都堪比百米冲刺了。等你刚坐定，准备喘口气时，领导走过来安排了紧急任务，你二话不说，赶紧忙起来，毕竟是领导交待的，还等着要结果呢。你一边对着电脑屏幕，一边心里嘀咕着：拿的面包还没吃呢，肚子都饿得咕咕叫了，看来今天早上又不能按时吃早点了……

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        我不知道这是多少人平时上下班的日常，但我敢肯定这样的人不在少数，犯懒时的我就是其中一个呢。这样的人不停地在抱怨：怎么运气这么背，刚到公交就开走了！怎么领导又来找我的茬儿，一大早就安排任务给我，早点都不能按时吃了！怎么工资这么少，还不加薪！怎么升职加薪的又是他（她），不是我啊！怎么还找不到合适的男（女）朋友，再单下去就要发霉了呀！……一直在抱怨，却从没想过所有的问题其实都源于晚睡晚起！

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        试想一下，如果能做到早睡早起，这一切问题就都迎刃而解了！晚上早早吃完饭，收拾妥当后，看会儿书，写写日记什么的，总结一下一天的得失，十点半准时上床，睡个美容觉，早上六点半准时起床，不慌不忙地洗漱收拾，还有时间给自己做点营养早餐呢，且不说多丰富，煮点白粥总是没问题的吧。要是能起的更早的话，还能看会儿书，学习学习呢！而且早上这点时间，绝对没人打扰，没有什么琐事叨扰，头脑还特别清醒，效率倍儿高呢。只要坚持早起，会让你把什么事儿都打理的井井有条，根本不用着急忙慌地百米冲刺，更不用挤公交、地铁，妥妥地空座留给你坐。比起晚起时的你，做到了不慌不忙地吃饭，心无旁骛地学习，从容不迫地运动，一大早，在生活和自我提升方面，都让你觉得幸福感和充实感爆棚，甚至会感觉比别人多活了一天呢。这下还用担心赶不上公交车，不能按时吃早点吗？还用担心被领导临时安排任务，打乱自己的节奏吗？还会喋喋不休地抱怨吗？

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起

        俗话说早上是一天的开始，毫不夸张地说：早上的心情和状态决定了一天的心情和状态，早上如果能元气满满地开始，那么这一天都会是元气满满的。这样日复一日下去，每天都可以把生活过成励志版，再过几年，量变积累到质变了，就是厚积薄发的牛人版了。所以，别再抱怨了，任何问题想要得到解决，先从按时作息，认真吃饭，早睡早起开始吧！与诸君共勉之！

别再抱怨了，你所有的问题都源于晚睡晚起