今天开始进入爱自己21天功课的践行
第一天功课
今天,抽时间整理一下自己的日程,
觉察一下自己的行事动机,
看一看在满满的工作安排背后,
究竟藏着什么?
你有没有在逃避什么?
你内心深处真正想要的又是什么?
对自己多一份觉察,
你也将对自己多一份了解。
今天在特别留意自己做事情的动机,我有被需要的需要和拯救者的角色。每天安排的慢慢的工作,很多时候都不能够让自己慢下来,一方面是觉得不做事情就缺失了存在感和价值感,我在逃避的是一个人的独处和对未来的不确定,停下来的时候会有焦虑冒出来。内心深处真正想要的是做有意义的事,利他的事,让自己开心的事,同时能够感觉到自己。未来还需要更多的时间留意和觉察这个部分。
20180417(86/90)
【易效能今日三只青蛙】
🐸 早起+运动 已完成
🐸 社群维护 已完成
🐸 践行总结 进行中
🐸 发货到成都 已完成
【易效能明日三只青蛙】
🐸 早起+运动
🐸 出发去成都
🐸 助学工作安排
【易效能90天目标🎯】
🍀马甲线
🍀产品销售可持续性增长模式
【感恩分享】
一切都会越来越好!
网友评论