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2018-04-17 晨间日记

2018-04-17 晨间日记

作者: 闻宣 | 来源:发表于2018-04-18 02:33 被阅读0次

今天开始进入爱自己21天功课的践行

第一天功课

今天,抽时间整理一下自己的日程,

觉察一下自己的行事动机,

看一看在满满的工作安排背后,

究竟藏着什么?

你有没有在逃避什么?

你内心深处真正想要的又是什么?

对自己多一份觉察,

你也将对自己多一份了解。

今天在特别留意自己做事情的动机,我有被需要的需要和拯救者的角色。每天安排的慢慢的工作,很多时候都不能够让自己慢下来,一方面是觉得不做事情就缺失了存在感和价值感,我在逃避的是一个人的独处和对未来的不确定,停下来的时候会有焦虑冒出来。内心深处真正想要的是做有意义的事,利他的事,让自己开心的事,同时能够感觉到自己。未来还需要更多的时间留意和觉察这个部分。

20180417(86/90)

【易效能今日三只青蛙】

🐸 早起+运动  已完成

🐸  社群维护  已完成

🐸  践行总结  进行中

🐸  发货到成都  已完成

【易效能明日三只青蛙】

🐸 早起+运动

🐸  出发去成都

🐸  助学工作安排

【易效能90天目标🎯】

🍀马甲线

🍀产品销售可持续性增长模式

【感恩分享】

一切都会越来越好!

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