1.银花蜜糖
金银花、蜜糖各30g。先煎金银花水约2碗,放凉后去渣,服用前加入蜂蜜,调匀后饮用,每日2次。
2.荸荠糖水
荸荠500g,冰糖适量。将鲜荸荠洗净,去皮切碎,用洁净纱包裹挤取汁液,加冰糖凉服。每次120mL,每日2次,连服3日。
3.橄榄话梅汁
鲜橄榄(连核)60g,酸梅10g。将鲜橄榄、酸梅稍捣烂,加清水3碗煎成1碗,去渣,加白糖调味饮用。每日2次。
4.公英清火粥
蒲公英50g,粳米100g。先将蒲公英装入纱布缝制的袋内,加水适量,煎煮30分钟后,捞出药包,在药汁内放入洗净的大米,同煮成粥。每日2次,随主食同吃。
5.丝瓜汁
生丝瓜(以新摘的为佳)3条。将新鲜丝瓜切片,放入大碗中捣烂,取汁l杯,1次顿饮。
6.橄榄粥
蒲公英15g,橄榄20枚,萝卜100g,粳米50g。先将蒲公英、萝卜、橄榄共捣碎,装入小布袋,加入水适量,水煎30分钟后,捞出药包,再加入淘净的大米,共煮成稀粥。每日2次。
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