生命重新开始

2019年7月3日下午决定吃全素。

第二天，早上我早早的就起床准备美味的早餐

生命重新开始 生命重新开始 生命重新开始 生命重新开始

这两道素食是跟书上学的，是不是很精致？当然我花了很多时间跟心思，虽然不难但是真的很考验一个人的耐心。做完后很满意，也知道想要提升的地方，下次准备好花材跟食物结合在一起，别有一番韵味。

我可以看到自己的、别人的魔鬼在作怪，所有的坏情绪都是魔鬼，魔鬼跟天使只在一念之间。从昨晚拍食物的照片开始我喜欢的颜色开始变化，我不过于美化，更多的是呈现食物最真实的颜色。

昨晚回家的路上我看到手机里面有肉的照片时，头皮就像被针扎了一下的感觉。

其实在周末我就看到了一篇跟食物颜色有关的文章，很喜欢；在很多年前的身边的朋友就以为我是一个半素者；这几个月自己也会每一周一天的时间吃素，这所有的一切，其实明明之中我就注定会吃素。

问题二：我有两个朋友都要我多补充蛋白质，担心我的身体。

现在知道，其实只要吃全谷物食物跟豆制品就可以补充蛋白质。

问题三：我好想比之前更快饿，大概3个小时就饿了，之前大概4个小时会有饥饿感。

这个是正常的，因为胃消化肉类需要的时间比久，食物类就相对比较快，所以准备好小零食很重要。

问题四：明天就要跟朋友出去旅游，我要怎么样坚持吃素。

自己要求主动做饭，这样就可以很好的解决，或者跟她们分开做。

这些答案当然都是前辈们跟我分享的（7月9日晚）。

20190710早餐:五色搭配 午餐：香干炒芹菜 午餐：苦尽甘来 准备晚餐中… 晚餐：咖喱时蔬 晚餐：我是菇菇 汤：冬瓜、板栗、红枣、枸杞

现在的我感觉疯狂的爱上了研究高颜值、高营养的素食。如果今生有机会，我觉得我可以成为一个素食的美食家。