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定投健身:打卡记录

定投健身:打卡记录

作者: 文倩定投人生 | 来源:发表于2022-06-11 23:22 被阅读0次

#文倩定投人生 健身❤️运动

健步6.16公里102分钟;跳绳300个;正念冥想🧘♀️10分钟;肩颈训练20分钟;仰卧起坐30个

2022.06.08

今天是作业雨第二天,铺天盖地的点评。

上下楼点评我都很认真,只是普及率不够。

也许我应该考虑把剩下的一句话点评。

换个方式,就像健身一样,利用碎片化时间。

不过,今天疫情防控值守小区卡点,没怎么走路,原地踏跳什么的。

热情的小区居民,革命老前辈来聊天一中午。

顺便赠送了一串香喷喷的黄果兰花香。

2022.06.07

今天作业雨,上午工作比较忙,下午临时接到老同学电话,聊了会儿天,时间一下子就过去。

老同学已然官至一把手,可我依然还是不适应比较官方的交流。

这一点,大概是我比较喜欢笑来老师和溜达老师的原因吧,毕竟物以类聚。

照常来来回回走了四趟,却是非常奇怪的只有8千步。

算了,懒得计较,只管保持运动就好。

哦 对了,今天高考,差点把这件大事忘了。

晚上参加1营的总结颁奖典礼,好热闹,祝贺大家!

定投健身

作者:李文倩❤️007不写就出局,第252班长;全民写作推广大使;头条黄V认证作者;得到顶尖学分870分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员,每天践行:读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作,锻炼之后的冥想。

想要成长的你,欢迎留言连接。

让我们彼此赋能,共同成长!

#公众号:文倩定投人生(欢迎^_^关注)

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