有人说：你眼中的你不是真的你，别人眼中的你也不是真的你。那么真的你是谁？通过早晨的冥想我觉得真正的我是那个灵性的、带有觉知的、活泼的、能够随机应变的我。
对当下的这件事保持觉知和接纳。不要害怕，想问就问，不懂就问。哪怕问错了也总比不敢问强，不要害怕枪打出头鸟。这才是精进，这才是活在当下。
我们家住一楼，曾经我很害怕往外看，我担心有人正好在看我们，那四目相对的感觉让我好尴尬。所以我不敢把窗户大开，尽量只留一小半。
今天大胆尝试去看，我仔细看了又看，我发现我的视力原来这么好，外面的风景好清晰。
我看到了对二楼面阳台上有人在晾衣服；路边有一包快餐垃圾；窗外每天晚上都会放的三轮车已经被开走了，也许它的主人开它去工作了；有一缕阳光照射在对面的窗户上，折射出来格外光亮；窗外又来了两个行人，一男一女一前一后的走过，他们的表情很祥和好像也跟我一样享受这窗外的风光。
原来我不用害怕，我可以认真的去看的，如果此刻有人在看我，我想和他对视，看看他到底是谁。
原来没有人，一切都只是我的幻想。我觉得我又喜欢上了向外看，因为这让我觉得也许下次看的不一样，我变的有期待。
生活不就是这样吗？因为有不确定性，有惊喜，有刺激，才更又有趣。这就是生活。
所以以后我会认真的去看，不懂得就去问。我想，我要的也许是远在天边，近在眼前。正如托尔斯泰的那三句名言：
做一件事的最佳时机——此时此刻，
最重要的人——当下和你在一起的人，
最重要的事——善待身边的每个人。
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