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户外运动,徒步登山

户外运动,徒步登山

作者: 野萌妹 | 来源:发表于2020-08-12 10:43 被阅读0次

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龙聚山庄~垭口~后河~野山峡穿越成功。

全长10.21公里,累计提升640米

第一次户外运动是去露营。白天一边爬山一边摘野花,自然美就是有它独有的气质,各种花都与众不同,各种花都有它的顽强所在。晚点去扎营,把帐篷的灯点亮后,画面美的惬意极了,晚上感受着风的凉爽,夜色的静谧,帐篷带来的不确定的安全感。半夜被呼呼大风反复吵醒,一直担心帐篷会不会被吹倒,自己会不会被吹到山脚下...

而这次与上次体验就变得截然不同,风景一样怡人,却不尽相同。虽说都是花花草草,连绵山脉。却也有峭壁的坚硬与望而却步,水流的清澈与冰凉。关键在于自己的汗流浃背,登的是山路,每一眼都要在脚下,每一步都要实实在在。刚开始登到20分钟时,已经觉得自己呼吸不畅,气力不足了。但一挺也就是好几个小时之后了。登山有多么费劲,登顶后就有多么畅快有成就感。被山顶的风肆意吹着的时候,想想觉得好多事情好像并没有那么难。

下山的路和登山相比就感觉是休息的间隙了,脚步更轻快了。想到两三年前自己爬其他山的时候,每次下山膝盖都很疼很抖。而最近不一样了,登山杖显然发挥了巨大的作用。像个得力助手一样。下山后,便到了心心念的后河,这里的小溪流清澈冰凉,每次过河时既怕自己的鞋湿了,又好像期待它湿了感受那份冰凉一样。一路上也是重重矛盾反复四起,hiahia

我们第二次登山再下山时,就已经切实的感受到自己体力不足了,气喘吁吁的一步步登着山。一会儿抬头望山顶和前路,一会儿低头费力的爬。直到看到山顶的时候,才大喘口气。看到了最后的希望。心想下山的路会比登山轻松不少了。而事实上,自己的膝盖耐力也到极限了,下山时膝盖周围开始发抖,步伐越来越慢。看着周边伙伴一个个超过自己,虽说心里还过得去,但也不能确定自己的膝盖还能撑多久。心里也在默念,希望这样一次次的体验后,膝盖周围的肌肉也能争气的健壮起来,保护好它。

下山后,上车后,就是一路打屯了,第二天深深的感受到身体各处的疼痛感。但都还算轻微,安慰自己已经进步很多了。还能照常骑车,走路已经很欣慰了...

最后侃下此次登山的体验收获吧,登山杖对我来说必不可少。防晒霜的作用原来如此强大。一个人的意志力真的受群体心理影响。再美的风景原来都比不过一次次突破自我!很多时候谁又能说鱼和熊掌一定不能兼得呢?

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