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如果你内心感到不安与彷徨,请点开这篇文章

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作者: 陈大芬 | 来源:发表于2019-03-05 22:54 被阅读4次

    前段时间在看《高效能人士的7个习惯》,深受第二个习惯“以终为始”的影响,开头书中给了这样一种情景:

    假设我正在前往殡仪馆的路上,要去参加一位至亲的丧礼。抵达之后,居然发现亲朋好友齐集一堂,是为了向我告别。亲族代表、友人、同事或社团伙伴,即将上台追述我的生平。

    这时,我们希望人们对自己及自己的生活有什么样的评价呢?当然有的人会说我都死了,who cares!但这里是一种假设,我们站在第三者的角度在旁观自己的人生。以终为始的习惯也是说用自己内心深处之希望倒推该采取之行动。我们希望在盖棺定论时获得的评价,才是我们心目中真正渴望的成功。

    之前也看过“临终前你会后悔的事”的文章,统计了即将临终的人他们最后悔的事,也许从这些罗列总结中也可以看到你我内心最关注但又被忽视的事吧。

    美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士通过采访她的无数病人,写了一篇“临终前你会后悔的事”的文章总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

           最悔:我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活,而不是别人希望我过的生活。

           第二:我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

           第三:我希望当初我能有勇气表达我的感受。

           第四:我希望当初我能和朋友保持联系。

           第五:我希望当初我能让自己活得开心点。

    无独有偶,在日本,也有这样一位年轻的临终关怀主治医师大津秀一。他在亲自听闻并目睹过1000例患者的临终遗憾后,写下了《换个活法:临终前会后悔的25件事》一书。书中选取了普通人最容易发生又最容易忽略的25件最后悔的事进行了点评和建议,提议人们要珍惜"活着",珍惜当下,活出积极的没有遗憾的人生。

           第一个遗憾:没有做自己想做的事。

           第二个遗憾:没有实现梦想。

           第三个遗憾:做过对不起良心的事。

      第四个遗憾:被感情左右度过一生。

      第五个遗憾:没有尽力帮助过别人。

      第六个遗憾:过于相信自己。

      第七个遗憾:没有妥善安置财产。

      第八个遗憾:没有考虑过身后事。

      第九个遗憾:没有回故乡。

      第十个遗憾:没有享受过美食

      第十一个遗憾:大部分时间都用来工作。

      第十二个遗憾:没有去想去的地方旅行。

      第十三个遗憾:没有和想见的人见面。

      第十四个遗憾:没能谈一场永存记忆的恋爱。

      第十五个遗憾:一辈子都没有结婚。

      第十六个遗憾:没有生育孩子。

        第十七个遗憾:没有看到孩子结婚。

      第十八个遗憾:没有注意身体健康。

      第十九个遗憾:没有戒烟。

      第二十个遗憾:没有表明自己的真实意愿。

      第二十一个遗憾:没有认清活着的意义。

      第二十二个遗憾:没有留下自己生存过的证据。

      第二十三个遗憾:没有看透生死。

      第二十四个遗憾:没有信仰。

      第二十五个遗憾:没有对深爱的人说“谢谢”。

    比利时《老人》杂志也做了类似的调查,在全国对60岁以上的老人开展一次题为“你最后悔什么”的专题调查,得出的数字是:

      有72%的人后悔年轻时不努力,以致事业无成;

      有67%的人后悔选错了职业;

      有63%的人后悔对子女教育不够;

      有58%的人后悔不重视锻炼身体;

      有56%的人后悔对“牵手”不够忠诚;

      有47%的人后悔孝心不够;

      有41%的人后悔选错“牵手”;

      有36%的人后悔未能很好地去旅游;

      有32%的人后悔一生过得平淡,缺乏刺激;

      还有11%的人后悔没能赚到更多的钱。

    这三个调查中很容易发现“没有做自己想做的事”都成为了人们的“人生至悔”。活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢?其实我发现很多人是不太清楚什么才是自己真正想做的事,更多时间我们在刷剧刷手机。

    《高效能人士的7个习惯》中“以终为始”的习惯或许提供了一种解决方案,里面提供了个人认为两个比较好的工具——个人使命宣言和以原则为中心。

    个人使命宣言即个人的宪法,通过编写自己的个人宪法来指导自己生活中行为,就像国家的法律都是以宪法为基础的,一切法律行为都不能违背宪法。个人使命宣言也是我们评价一切的基础,在千变万化的环境和情绪下做出日常决策的基础。但如何写个人使命宣言呢,我们可以通过确定生活中我们扮演的角色,这些角色我们希望达到怎样的目标,我们希望自己的葬礼上别人对这些角色会有怎样的评价。这样写下来,会更明晰自己真正想要的。其实从上述调查中人们最后悔的事中也可以看出,人们也是在自己扮演的不同角色中有遗憾,比如自我(没有做自己想做的事、生活方式、身体)、职员(工作)、父母子女(亲情)、丈夫妻子恋人(爱情)、朋友(友情)等。

    另一种可以让我们避免后悔人生的方法是以原则为中心。而以原则为中心又怎么理解呢,我们有些人是以工作为中心的工作狂、以家庭为中心的宝妈、以爱情为至上的少女、以财富为中心的赚钱狂魔、以自我为中心的利己主义者......当你以这些为中心时,必然会在其他地方失去平衡,各种问题也会层叠而出,而以原则为中心,可以避免这些角色失衡,因为原则恒久不变、历久弥新。

    而原则又是什么呢?比如高效能人士的7个习惯就可以看成是7个原则:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。简单地罗列没法表达这7个原则的深意,比较推荐看《高效能人士的7个习惯》这本书,很多你不开心的根源与解决方案也许都会在这本书中找到答案,当然1000个读者眼中有1000个哈姆雷特,每个人的理解会不同,我也会找机会专门写一下自己对这7个习惯的理解与实践。

    总之,别让那些遗憾,变成我们的遗憾,加油!有这么多事可做,你还在刷手机!

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