随着互联网的高速发展变革，大龄恐惧症越来越多地在技术圈被人讨论。
很多程序员在工作 5-10 年以后，都会开始思考 5 年、10 年甚至更久以后的自己，会是怎样一种生活工作状态，以及是否会被时代抛弃。
特别是全民创业的这几年，大到 BAT ，小到创业公司，喜欢年轻员工成了许多企业招人时的隐形规定之一。
比如华为就明确规定员工 45 岁以后必须退休。阿里这几年也在追求团队年轻化，35 岁以上的程序员申请 P8 以下的职位成功率很低。
曾有一家互联网金融公司表示平时在招聘技术人才时，普通开发人员的年龄不得超过 30 岁，架构师年龄不得超过 35 岁。
而许多高速发展的创业公司，更是年轻人的天下，从 CEO 到 CTO ，平均年龄不超过 30 岁的情况比比皆是。现在的互联网世界，似乎成了年轻人的天下。
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关于此类现象，我咨询了一些企业 HR 的观点，其中有一条建议比较中肯：
大龄程序员在选择工作时，首选要认清自己，再去选择环境和公司。比如先确定自己是属于比较有激情、活力、愿意终身学习新技术的那一类人；还是心有余而力不足，想脱离一线技术，想把更多精力放在管理上的那一类人。
如果是第一种，可以选择一家快速成长的创业公司，将自己的技术价值最大化地发挥出来；
如果是第二种，就选择那些组织架构相对臃肿的大公司，这些公司盘子够大且没有太多坑需要踩，因此对年龄稍大且有丰富经验、能安于现状、踏实做事的人存在一定需求。
其实不光是程序员，“大龄恐惧症”几乎是互联网行业里每个岗位的人都会遇到的问题，世界的变化太快，谁也不知道下一场取代互联网的变革何时会来。
排除这种不可控的外在因素，一个人最大的恐惧，还是由对自我认知的缺失引起的。
其实目前，我们能看到大龄码农存在的两种状态：焦虑和自信。
很多时候，大龄程序员之所以会焦虑，主要还是两方面原因：一种是家庭生活难两全带来的抉择，另一种是对自身技术水平的不自信。而后者才是大多数大龄码农焦虑的源头。
而那些对自己技术不自信的人可能多年都在从事着普通开发的岗位，既得不到职位的晋升也提不起学习新技术的兴致。
如某互联网金融公司的 HR 所说，这一现象在面试的过程中就能体现出来。
比如他们曾面试过的很多大龄码农，使用的框架和技术比较老旧，虽然他们对新技术也有所了解，却因为精力有限的原因没有落地执行，这种类型的程序员自然与高速发展的企业并不匹配。
这个时代很残酷也相对公平，残酷的地方在于世界的变化之快容不得人有片刻懈怠，公平的地方在于：不论你是年轻还是年老，都要靠实力说话。
那些被时代抛弃的永远都是跑得比较慢甚至在原地徘徊的人，即所谓的工作十年却只有一年工作经验。年轻程序员的优势在于年轻和激情，大龄程序员的优势在于阅历和经验。
所以，年轻程序员不要有跨越年龄阶段的焦虑，大龄程序员也不要觉得年轻人抢了自己的饭碗。
每个年龄段都有自己要解决和面临的问题，认清自己内心真正的需求和渴望，再去寻找适合自己的栖身之地打怪升级，才是当务之急。
时代永远不排斥大龄程序员，时代排斥的是没有能力的大龄程序员，真正能解决难题的程序员，无论年龄多大，都会一直抢手。
希望即将奔三或者马上奔四的程序员伙伴们，永远保持一颗学习心，不以物喜不以己悲。
最后和大家分享一个技术圈儿的大牛朋友和我说过的话。
他说，可以把我们程序员的职业生涯用古龙小说里的4个阶段来比喻：
手中无剑，心中无剑，这个阶段的程序员，主要还是模仿，比较唯技术论，很容易受到权威或舆论的影响。
手中有剑，心中无剑，这个阶段的程序员，觉得自己是无所不能的，开始熟悉某一个领域，看不起其他领域，开始给权威挑刺。
手中有剑，心中有剑，这个阶段的程序员，开始变得谦虚，开始频繁的总结，对于权威和技术体系，有选择性的吸收到自己的知识体系中。
手中无剑，心中有剑，这个阶段的程序员，自己已经不再受经验的束缚，可以根据环境和需求找到最佳的解决方案，自己已经成为了权威。
你，到哪个阶段了？
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