你好呀，2019年1月26号的牛牛。今天是2019年12月31日，我在趁早效率手册上翻看一年来的感悟成长，写下本年度总结。刚哄着惊喜宝贝睡觉，有点自己的时间，跟你聊几句。
年初，顺利生下惊喜宝宝，看见健康平安的宝宝，你孕期一直不安的心终于安定下来。你也开始新手妈咪的生活，带宝宝一定是累的，可是这种生命的体验也带给你更深层次的成长。你学会了耐心，更加感恩，与宝宝的互动也让你心生满足，做妈妈的幸福感是以前不曾有过的体会。你也更进一步觉察自己的内心，接纳自己，给宝宝全身心的陪伴。育儿即育己。你也没有忘记要和宝宝一起成长的愿望，你学着有效沟通，积极疗愈自己的情绪，和宝宝爸爸亲密合作，照顾宝宝，有商有量，一家三口其乐融融。你也开始关注宝宝的阅读启蒙，中文绘本英文绘本都会陪着宝宝一起学习。
休完产假回到学校后，你就开始实施新的教学方案。这个方案是你总结了上班以来所有的经验教训，同时结合自己的学习经历，也查找相关资料书不断打磨出来的。里面有很多细节是你在产假期间修改整理的，就等新学期一展身手。你清楚的知道，你不是为了奖金也不是为了领导的青睐，你是为了实现自己的价值，你想要帮学生们扎扎实实地提高成绩，也想教会他们掌握科学的学习方法。你在实施过程中也根据实际情况不断调整。你的努力没有白费，学生们敬你爱你信任你，成绩显著提高，已经在期中考试中拿了第一，现在正在备战期末考试，相信他们一定会再创佳绩。
今年的理财规划也更进一步。生完宝宝以后，你先是配置了保险，有了保障。然后根据所学，有纪律的定投指数基金。消费也做了调整，买的都是需要的必不可少的用品，并没有再冲动买不适合不需要的东西。看了看投资收益率，已经赚回你买课买书的钱了。
产假期间，你以照顾宝宝为主，但你也没有放弃学习，因为你也想成为宝宝的榜样。月子期间不能看手机，你收集了很多本书在宝宝睡觉的时候拿出来听。出了月子之后，你就开始写新的教学方案，为了完成形成你自己的教学体系的目标而坚定不移地学习。每日阅读和听力训练也没有落下。跟着手帐焕新的社群每日打卡一个月解锁一个新技能。
生完宝宝后，身材不可避免地走型了。你深知饮食和锻炼的重要性。饮食上多吃杂粮粥，优质蛋白和多样蔬菜，少油少盐。你跟以前相比更注重体态，身姿挺拔。42天产褥期后，你加入了运动。锻炼上，你从一个小动作开始，微习惯，慢慢能持续进行30分钟，以腿部运动为主，运动后拉伸按摩。慢慢慢慢的，你的身材比生之前更匀称，体重回到110。当然，我知道你不会就此满足，因为，这次你不是为别人的眼光，而是你发自内心想要健康想要好看，你想要的你都会去慢慢实现。
你跟着Mia的闪亮人生社群一起成长，日复盘周复盘周计划，每周写作，这些都对你是鼓励也是动力，每天进步一点点，一整年下来，你的变化绝对是脱胎换骨般的。感谢Mia，感谢一群小伙伴，感谢遇见。
虽然你有了那么大进步，但生活并不总是开心满意。你依然会有纠结，会有焦虑，会怀疑自己。但你学会了接纳自己，识别情绪，不会像以前那样深陷情绪泥沼。在你觉得想要放弃的时候，你就会问自己，你为什么要做这件事？经过调节，你的理智脑就会回归。你学会了分清主次，也学会了劳逸结合。
这一年是行动的一年，也是收获满满的一年，终于在2019年年末实现了年初的flag。你做到了！你真的行动起来，并且不断复盘进步，你终于一步步朝着你想要成为的样子前进。你的计划目标不再只是纸上谈兵，你用行动证明了自己。我相信，你经过这一年蜕变式的落到实处的成长，你会更加清楚自己要方向，你会坚定，会持续会不放弃。
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