“那一日闭目在经殿香雾中，蓦然听见是你颂经中的真言，那一夜摇动所有的经筒，不为超度只为触摸你的指尖，那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖，那一世转山转水转佛塔，不为来世只为途中与你相见
那一瞬我已飞，哦飞成仙不为来世只为有你，喜乐平安，那一瞬我已飞，不为来世只为有你，啊……”
在一首悠美而绵长的歌声中，走向未来的催眠开始了。
随着老师轻柔而缓慢的指导语，我感觉到身体无比的放松，仿佛自己来到了塔尔寺看到大大的金筒，轻轻地转动它……缓缓地进入了催眠（第一步：放松）。然后老师提醒看到一堵墙时，我看到了家里客厅的墙，上面写着对孩子的加油语，又看到了一堵红色砖墙，很漂亮，透过墙看到，孩子可爱的面孔，也看到自己（第二步：花博士导入）。跟着老师指导语，看看此刻的自己，下课后的自己，离开学习地的自己，五年、十年、甚至三四十年后的自己……（第三步：加深）我看到了去年老师给我做催眠时出现的情景，我九十多岁了，儿子蹲在我跟前，感受到是现实安稳，岁月静好。当老师说我们每个人本自俱足的时候，我的眼泪扑簌簌流下来，我看到孩子的本自俱足，当下一个决定：不再对孩子进行说教和指导。我看到我的本自俱足，当下一个决定：不再向外索取，把向外的眼光收回来，你也不需要向外证明自己，我本来就是最好的。接下来，把未来的自己和当下的自己进行对比（第四步：心药），我从自己和孩子身上看到本自俱足，我也想到了周国平说的，敬畏生命，每个生命都是奇迹。我做个决定：敬畏生命！爱护生命！音乐一会高，一会低，悠扬动措又直击内心“喜乐平安，那一夜摇动所有的经筒，不为超度只为触摸你的指尖，那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖，那一世转山转水转佛塔，不为来世只为途中与你相见，那一瞬我已飞，哦飞成仙不为来世只为有你”，那份虔诚，那份敬畏，那份真情……流泪冲刷着心灵的最深处，任其流下来。我双手合十，在心里许愿：今生今世，我要活好自己，呵护好自己和孩子的生命（第五步：种心锚）！当双手的指尖相对碰撞里，这个心愿就像一颗种子种在了我的心里，开始发芽……随着老师的指导语，我从催眠中被唤醒，感觉神清气爽。（第六步：唤醒）。老师总是把各种心理学的方法融在一起，今天又是创新。画曼陀罗，这是我很喜欢的，有一段时间天天画。（第七步再访谈）。
如果说催眠是一个心的旅行的话，曼陀罗又是一次新的旅行。我的面前有三张画，我第一感觉选了这张，很喜欢，中上部像一颗心，我画了莲花在绽放，向上的桔色是火炎，是心的燃烧，又想到心不能焦虑，于是加上淡黄色。下面的图案像一双手，托举着心，也就是托举着生命的力量。我很平静又喜悦地完成了这张画，感觉很舒服，很美很美……我给作品起名字：托举，心开。它使我联想到：用像佛手一样的慈悲和爱托举自己的心，也托举孩子。敬畏自己和孩子，也敬畏本自俱足的自己和孩子！
感谢催眠，感谢老师！
我是光的语言 高级人力资源管理师
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擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询
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