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有一个学员跑来问我,说自己和女朋友在一起三年多,对她一直很好,石头也能暖化了,为什么这个人还是不喜欢他呢?
学员小A在大学谈了一个姑娘,女生嘛,大家都知道被男生追的紧了就答应了,但是小A的关系确立过程却是出了差错,这家伙是强撩的。
也就是说,在答应两个人在一起的时候,小A明确的知道女生并不是很喜欢自己,而女生也明确的知道这个事情。
悲剧就因为这个错误的开始而持续了三年,在这三年里两个人因为这个错误的开始经常分分合合,但是正式的说分手就不下三十次,更不说平时的矛盾了,小A淡定的说我都已经习惯这样分分合合了,但是这一次却是真的分手了,我很难过,但是感觉很疲惫有一种解放了的感觉。
小A明显就是一个错误的开始加上自己执着的性格,然后开始了长达三年的相互折磨,事实上两个人有感情吗?三年的时间一定有了,但是你说有爱情吗?那铁定是没有了,因为从一开始两个人就认定了女生不喜欢小A的事实,女生用三年的折腾在证明这个事实,小A用了三年的执着也在证明这个事实。
所以,为什么我们经常说两个人在一起是因为什么真的很重要,因为我们看不到真实的东西,我们只会努力的证明我们认为的东西,所以确立关系的方式有多重要,第一次有多重要,你明白吗?
你可能还不明白,所以,我们用心理学的一些知识来详尽的解释一波。
一见定乾坤的首因效应
喜欢一个人需要多久?答案是0.04秒,一瞬间的事情,接下来我们还会花三到五秒来确认这0.04秒的判断,就是我在那0.04秒的瞬间喜欢上了你,剩下的三秒钟我会耐心的去验证这个事实。
可是一旦这个瞬间我不喜欢你,那么,你在往后的时间里就会被判入普通朋友的角色再难寸进。
人的大脑是一个很厉害也很神奇的存在,就像之前我们讲解如何升级人生的课程里面的原理一样,一旦我们确立了一个信念,我们会花一生的时间去证明自己的正确性,把比如一旦你觉得自己是一个失败者,你会花更多的时间去证明自己无法成功,尽管你非常讨厌失败。
而喜欢也是这样,我在那0.04秒喜欢你之后,我会花三秒的时间去确定,再然后我可能会一直保持这个喜欢你的信念,把所有事情都拉向我喜欢你的方向,作为你值得我喜欢的证据。情人眼里为什么会出西施,因为我喜欢你的时候,你化身翠花,我都会觉得你美的特别。
我们只是活在自己的世界里
这句话不仅适用于你的人生,同样适用于你的爱情。两个乞丐,一个生来就知道自己是个乞丐,一个却是国破家亡逃难王子落魄成为了乞丐,但是这个时候两个乞丐的实力是一样的,一根棍一个碗,但是十年后,二十年后,王子落魄的乞丐却会成为一方诸侯甚至重登王位,但是生来就是乞丐的人可能还是乞丐。
世界一直都是那个样子,但是在每一个人的眼里却是天差地别,为什么我们一直强调关注自我提升内在,因为你的内在决定了你的生活和成就。
在爱情里我们也是一样的,当我先入为主的喜欢一个人并认为了解对方的时候,我们对于对方的认知其实就已经固定下来了。虽然随着时间我们看到了对方的很多面,也觉得自己越来越了解对方,但是终其一生我们对于对方的了解概率都是固定未变的。
所以,为什么很多人对于另一半的离开和背叛感到猝不及防,因为在他自己的世界里两个人过的很好。
所以,我们当我们喜欢一个人的时候,我们喜欢的是一个理想性的对方,而且我们会把看到的现实扭向我们所认为的那样。
举一个简单例子,如果一个男生最开始就认为自己的伴侣很忠诚,那么当他知道自己的爱人和其他同事一起吃饭的时候,他只会觉得自己的爱人是一个非常善于交际受人欢迎的人。
但是如果他最开始就觉得自己的伴侣不忠诚,那么当他得知她和其他同事一起吃饭的时候,他就会醋意大发甚至大发雷霆,因为在心里他怀疑这些行为都是这个女人可能在做背叛自己的事情。
所以,婚姻里为什么我们要往好的去想自己的伴侣,因为一旦你认定对方是一个不忠诚的人,那么你会把各种事情都往这个方向来解释,时间一久对方也认可了你的观点,你说他不出轨谁出轨。
事实是什么并不重要,我们每一个人都固执的活在自己的世界里,这是一种保护也是一种限制,但是只要我们学会利用,自然就可以把不好的变成更好的!
这个时候我们再回头来看小A的问题,小A的感情问题里面,我们猜测的是小A和女孩儿并不是一见钟情型的,但是女孩儿也并不讨厌对方,所以小A在对方的眼中属于可选择的潜力型,我想这是大部分恋爱开始的局面。
但是小A坏就坏在对方尚未做出喜欢倾向的预判时强行定格感觉。什么意思,假如喜欢有100分,可以在一起是60分,但是好的感情是最低80分,两个人最好的确立关系时间是100分。
这就是为什么我们的表白应该是在一起的事实发生了之后的水到渠成的定格,而不是在对方59分的时候强行推到60分,那么事实上在彼此的认知里,感情温度永远被定格在了59分。
小A虽然和女朋友在一起了,但是在女朋友的信念里自己是不喜欢小A的,而在小A的信念里也很清楚的确定了女朋友是不喜欢自己的,自己应该努力让她喜欢自己。
于是悲剧就这样开始了,女友会用生活中的各种事实证明小A不值得自己喜欢,这些都是无声无息但是却坚定的在运行的东西。
比如小A吃饭的时候吃的太快,女生会在心里想“咦,真粗鲁,这样的男生自己怎么可能会喜欢”于是,第二天忍不住和小A说分手了。
而小A的认知里“她果然是不喜欢我的,不然为什么总是提分手”
走在路上,小A看别人牵手,于是也想牵着女朋友的手,但是看着女朋友的表情似乎并不能接受这个举动,于是小A心里“唉,她不喜欢我,我该怎么让她喜欢我呢?”
而女朋友看小A“唉,连牵我手的勇气都没有,算什么吗男生,分手”于是,小A和女生两个人都再一次验证了自己的信念。
所以,看到这里的你,明白点儿什么了吗?
任何事情不要操之过急,首先要注重第一印象,这个印象一旦定下,你后续的所有行为都会被判定归类为验证这一印象的表现。其次,要在感情最浓的时候确立关系,往后余生一想起来你们就是真心相爱的,不然就是遗憾。
好了今天的分享就到这里了,我们分享了如何开始,但是万一开始不好甚至你们已经在一起了甚至结婚了,这个时候我们又该如何扭转败局呢?
关注我,后面我们会继续分享我们的信念和认知是如何影响我们产生感受的,如果知道了原理,你是不是就可以尝试着去改变自己不满意的现状了呢?
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